Книга: Прощай, сахар! (Телье Марион) ; Попурри, 2019

600 р.

Автор(ы): Телье Марион;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4128-3
все характеристики
ID: SKU86697
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 600 р. до 600 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	444 р. 683 р. история цены	наличие уточняйте 26.05.2024
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	600 р. 696 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	661 р. 727 р. история цены	наличие уточняйте 30.05.2024
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания.
Для широкого круга читателей.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Слова благодарности
Предисловие
Введение
ЧАСТЬ 1. Я УЧУСЬ РАСПОЗНАВАТЬ САХАРА
Глава 1. Сахар и мы
Глава 2. Разные типы Сахаров
Глава 3. Фруктоза и ФОДМАПы
Глава 4. Гликемический индекс
ЧАСТЬ 2. ЗАЧЕМ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ПРИВЯЗАННОСТИ
К САХАРУ?
Глава 5. Сахар и обмен веществ
Глава 6. Что происходит в моем организме, когда я
ем сахар?
Глава 7. Сахар - злостный нарушитель обмена
веществ
ЧАСТЬ 3. ПОЕХАЛИ, Я ПРЕКРАЩАЮ ПОТРЕБЛЕНИЕ
САХАРА!
Глава 8. Прежде, чем вы начнете
Глава 9. На старт, внимание, марш! 8-недельный
курс
ЧАСТЬ 4. МОИ СУПЕР-РЕЦЕПТЫ
Завтраки
Соусы
Базовые блюда из злаков или бобовых
Овощные соки
Снеки
Заключение
Приложения
Таблица гликемических индексов
Мой список покупок
Краткое резюме программы 8-недельного курса

О книге


Серия	Здоровье
Издатель	Попурри
Год издания	2019
Страниц	208
Переплёт	мягкий
ISBN	978-985-15-4128-3
Размеры	15,00 см × 19,00 см × 1,30 см
Формат	70х90/16
Автор(ы)	Телье Марион
Тематика	Здоровое питание
Тираж	3500
Автор	Телье Марион
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Количество страниц	208
Оформление обложки	частичная лакировка
Возрастное ограничение	16+
Жанр	правильное питание
Издательство	Попурри
Вес	194
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	208

Отзывы (3)

Капитонова Оля
- 28 марта 2020

5/5

Всё доступно! Нет воды, чем часто грешат современные науч-поп книги. Много полезной информации, книгой полностью довольна. Прочла за несколько часов на одном дыхании)
0 0
Молчанова Виолетта
- 5 декабря 2019

5/5

Книга написана интересно. Доступным языком рассказывается как сахар влияет на наш организм, на развитие различных болезней. А также даёт рекомендации как распознать скрытый сахар в продуктах и как планомерно сократить его потребление.
0 0
Семак Алина
- 30 августа 2019

5/5

Решила пересмотреть свою зависимость от сахара, и случайно наткнулась на эту книгу. Видимо звезды сошлись.Содержание меня очень порадовало. Все возможные вопросы на эту тему разбираются до мельчайших подробностей. После прочтения, я решила опробовать методику,которая описывается в книге.Первые два дня было очень тяжело.Ведь сахарок (не только в чистом виде) придавал красок моим серым будням.Но прошла неделя, другая и жизнь стала налаживаться.Мне удаётся избегать потребление сахара! А ещё в книге есть рецепты,которые помогли изменить рацион( не гадала что же буду готовить, а открывала страницу и делала).Короче говоря, советую приобрести!
0 0