Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения (Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович) ; Профит-Стайл, 2023
от 416 р. до 683 р.
Автор(ы): Авилов Владимир Иванович; Харахордин Сергей Егорович;
Издатель: Профит-Стайл
ISBN: 5-98857-477-7, 5-98857-572-2, 9785988572688, 9785988574217
ID: SKU67762
Сравнить цены
Цена от 416 р. до 683 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 480 р. 686 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 416 р. 640 р. | |
Book24 5/5 | 683 р. 1019 р. | наличие уточняйте 14.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
4-е издание.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
4-е издание.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
Глава 1. Практические требования для
организаций занятий самбо и дзюдо
Глава 2. Травматизм и его предупреждение в
процессе занятий самбо и дзюдо
Глава 3. Специальная физическая подготовка в
самбо и дзюдо
Глава 4. Методические рекомендации для
начинающих тренеров
Литература
Глава 1. Практические требования для
организаций занятий самбо и дзюдо
Глава 2. Травматизм и его предупреждение в
процессе занятий самбо и дзюдо
Глава 3. Специальная физическая подготовка в
самбо и дзюдо
Глава 4. Методические рекомендации для
начинающих тренеров
Литература
О книге
Автор(ы) | Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович |
Раздел | Боевые искусства |
Издатель | Профит-Стайл |
ISBN | 978-5-98857-268-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 208 |
Формат | 125x200мм |
Вес | 0.14кг |
Кол-во страниц | 208 |
Серия | Боевые искусства |
Обложка | мягкая обложка |
2 ms.
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
Восточные единоборства - издательство "Профит-Стайл"
Категория 332 р. - 499 р.
Восточные единоборства - издательство "Профит-Стайл" »
1 ms.
Восточные единоборства
Категория 332 р. - 499 р.