Силовые упражнения для мужчин и женщин (Ю. М. Медведько) ; Издательство АСТ, 2009

от 119 р. до 351 р.

Автор(ы): Ю. М. Медведько;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-059276-0
все характеристики
ID: SKU401723
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.7/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 119 р. до 351 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	119 р. 149 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
OZON	351 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Ю. М. Медведько
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2009
Серия	40 уникальных упражнений
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-17-059276-0
Размеры	84x108/32
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	128

Отзывы (3)

Яков Гольдберг
- 31 августа 2021

5/5

Отличная книга для тех, кто не имеет собственного опыта или профессиональных знаний! Всем начинающим, читать обязательно! Кратко изложено самое необходимое для эффективного старта! А там и собственный опыт подоспеет! Удач и успехов всем!
0 0
Елена Лена
- 9 марта 2021

3/5

Книга не понравилась, все очень кратно, сжато, как будто тренер в двух словах рассказал как тренироваться и как питаться. для себя со всей книги выделила несколько советов.
0 0
Darya Chernykh
- 8 ноября 2018

3/5

Эта книга для тех,то хочет начать заниматься спортом (в описании не указано)и раньше никогда этого не делал,расписано как подготовить себя к физ.нагрузкам.Описаны базывые упражнения. Я,как опытный любитель, нашла лишь пару глав в этой книге интересных для себя.
0 0