Большая книга мышц Гениальный путеводитель по идеальной физической форме 2-е издание исправленное и дополненое (Кинг Ян) ; Эксмо, 2017

Автор(ы): Кинг Я.; Шулер Л.;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-75544-8
все характеристики
ID: SKU367598
Добавлено: 17.08.2021

Рейтинг:

(5/5)

Цены

Нет в наличии

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Библиотека Men\'s Health
Издатель	Эксмо
Год издания	2017
Страниц	360
Переплёт	твердый
Переводчик	Смирнов Д.
ISBN	978-5-699-75544-8
Размеры	21,50 см × 29,00 см × 3,00 см
Формат	60x84/8
Автор(ы)	Кинг Ян
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000

Отзывы (4)

Sargsyan Narek
- 11 марта 2021

5/5

Несколько страниц данной книги!!!
0 0
Цурикова Ольга
- 16 сентября 2019

5/5

Очень интересно и просто написано!

Отличная книга для того, чтобы разобраться в своих мышцах, научиться следить за своим питание и составлять программы тренировок
0 0
Nika
- 12 апреля 2018

5/5

Атлетическим телосложением восхищались во все времена! Но эта красота требует колоссальной работы над своим телом и контроль здоровья. К сожалению, сейчас многие лентяи предпочитаю пить химию и всего раз в неделю наведываться в спортзал. Как говориться: «я такого не хочу даже вставить в книжку». Эта книга для тех кто по настоящему решил «прокачать» своё тело! Вот таким людям Respect!

Книга довольно объемная, с подробным описанием мышц человека и как работать над каждой из них.

Твёрдая обложка, цветные фотографии и зарисовки, плотные листы страниц.
0 0