Похудеть, активируя гормоны. Как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность (Дале Клод) ; АСТ, 2020
Сравнить цены
Цена от 319 р. до 622 р. в 9 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 556 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 556 р. 679 р. | |
ЛитРес 5/5 | 319 р. 399 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 556 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 622 р. | |
Лабиринт 5/5 | 554 р. 791 р. | наличие уточняйте 17.04.2024 |
Читай-город 5/5 | 481 р. 649 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 561 р. 748 р. | наличие уточняйте 15.04.2024 |
OZON | 403 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное - придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
От редакции
Введение
Часть 1. Что происходит с женщинами и мужчинами
на рубеже пятидесятилетия
Часть 2. Специальная диета для тех, кому за 50
Заключение
Ответы на ваши вопросы
Приложение
Библиография
О книге
Серия | Доктор Зубарева |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2020 |
Страниц | 176 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-090506-5 |
Размеры | 16,80 см × 21,60 см × 1,80 см |
Формат | 70x90/16 |
Автор(ы) | Дале Клод |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 3000 |
Кол-во страниц | 176 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество страниц | 176 |
Вес | 0.36 |
Количество книг | 1 |
Автор | Дале Клод |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | АСТ |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Жанр | фитнес, аэробика |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (9)
-
zakuppmm
- 8 июня 20211/5
никак…пустая трата денег, все что написано всем известно, не стоит тратить время, на то, что и так знал…очень сомнительное чтиво…
0 0
-
180206134
- 27 июня 20204/5
Отличное пособие для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет оставаться долго молодым и здоровым. Дан список полезных и «вредных» продуктов, рекомендации по их употреблению по часам и сочетанию с физической активностью.
0 0
-
Natalya Boldyreva
- 18 июня 20203/5
Книга совсем не понравилась, новой информации нет, информация похожа на посты в инстаграме, её можно найти в интернете, пейте воду, надо похудеть, провериться на гормоны, подобрать лечение и диета с большим количеством овощей и в принципе все.
Книгу прочитала, пока ехала в электричке, большие отступы, большие буквы, видимо, чтобы выглядела более внушительной. Разочарована. И главное нет конкретной системы и структуры!0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Категория 255 р. - 382 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 255 р. - 382 р.