Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений (Демченко Владимир Сергеевич) ; АСТ, 2024
379 р.
Автор(ы): Демченко Владимир Сергеевич;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-163679-1
ID: SKU2037045
Добавлено: 11.04.2024
Сравнить цены
Цена от 379 р. до 379 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 379 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 379 р. 469 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.
Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-17-163679-1 |
Автор(ы) | Демченко Владимир Сергеевич |
Переплет | 70x90/16 |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2024 |
Серия | азбука здоровья |
Кол-во страниц | 96 |
Похожие товары
Категория 303 р. - 454 р.