КаталогКниг.РФ

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) (Арнетт Ник) ; Прогресс книга, 2024

Книга: На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) (Арнетт Ник) ; Прогресс книга, 2024

от 239 р. до 517 р.


Сравнить цены

Цена от 239 р. до 517 р. в 6 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Буквоед

5/5

517 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Мегамаркет

5/5

424 р. 819 р.
Book24

5/5

517 р. 599 р.
Питер

5/5

369 р.
Яндекс.Маркет

5/5

424 р. 819 р.
ЛитРес

5/5

239 р. 299 р.
электронная книга | скачать фрагмент
Лабиринт

5/5

Читай-город

5/5

МАЙШОП

5/5

Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, "единственное, чего мы должны бояться, — это самого страха". Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ, "как снизить уровень стресса" или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


О книге

ISBN978-5-4461-2005-5
Автор(ы)
Переплет76x100/32 клей
ИздательПрогресс книга
Тип обложкимягкая
Количество страниц320
Жанруправление стрессом
Возрастное ограничение16+
Год издания2024
ИздательствоИздательский дом "Питер"
Тип изданиякарманное
Вес192
Формат18 х 12 х 2
Количество книг1
Серия#экопокет
Кол-во страниц320

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Психология - издательство "Прогресс книга"

    Категория 191 р. - 286 р.

    Личная эффективность, мотивация - издательство "Прогресс книга" »

    Психология

    Категория 191 р. - 286 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    preloader

    211 ms