Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику (Егор Егоров) , 2022
359 р.
Автор(ы): Егор Егоров;
Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-7844-0
ID: SKU1868399
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 359 р. до 359 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9614-7844-0 |
Автор(ы) | Егор Егоров |
Год издания | 2022 |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Егор Егоров
Нехудожественная литература - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 287 р. - 430 р.
саморазвитие личностный рост - издательство "Альпина Диджитал" »
Нехудожественная литература
Категория 287 р. - 430 р.