Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику (Егоров Е.) ; Альпина, 2022
от 682 р. до 905 р.
Автор(ы): Егор Егоров;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-7455-8
ID: SKU1080487
Добавлено: 24.03.2022
Сравнить цены
Цена от 682 р. до 905 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 708 р. 919 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 682 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 905 р. | |
Описание
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Для всех любителей психологии, особенно для тех, кто страдает от страхов, фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства, кто хочет помочь себе или своим близким справиться с этим трудностями.
Для всех любителей психологии, особенно для тех, кто страдает от страхов, фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства, кто хочет помочь себе или своим близким справиться с этим трудностями.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Егоров Е. |
Раздел | Психология личности |
Издатель | Альпина |
ISBN | 978-5-9614-7455-8 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 174 |
Формат | 145x217мм |
Вес | 0.31кг |
Кол-во страниц | 174 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Альпина Паблишер |
Автор | Егоров Евгений Алексеевич |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Егоров Е.
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 545 р. - 818 р.
Психология для начинающих - издательство "Альпина Паблишер" »
Психология
Категория 545 р. - 818 р.