Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику (Егоров Е.) ; Альпина, 2023
от 390 р. до 391 р.
Автор(ы): Егор Егоров;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8539-4
ID: SKU1177276
Добавлено: 07.02.2023
Сравнить цены
Цена от 390 р. до 391 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 390 р. 468 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 391 р. | |
Описание
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (3)
О книге
Автор(ы) | Егоров Е. |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Альпина |
ISBN | 978-5-9614-8539-4 |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 188 |
Формат | 115x165мм |
Вес | 0.13кг |
Кол-во страниц | 188 |
Автор | Егоров Е. |
Авторы | Егоров Е. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Переплет | Мягкий |
Возрастные ограничения | 12 |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Издательство | Альпина Паблишер |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 16+ |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Егоров Е.
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 312 р. - 468 р.
Психология для начинающих - издательство "Альпина Паблишер" »
0 ms.
Психология
Категория 312 р. - 468 р.