Качаем железные мышцы. Бодибилдинг как спорт и образ жизни (Кочетков Михаил Анатольевич) ; Феникс, 2012
Автор(ы): Кочетков Михаил Анатольевич;
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-19094-4
ID: SKU1745491
Добавлено: 29.12.2023
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Наверняка вы мечтаете, чтобы ваше тело стало гармонично развитым, красивым и сильным. Так в чем же дело? Дерзайте! Приступайте к систематическим тренировкам - и вы превзойдете себя, а добиться желаемых результатов поможет эта книга, которая ста нет для вас своеобразным тренером по культуризму. В ней вы найдете советы и рекомендации, как правильно наращивать мышцы. Она подскажет вам, что нужно делать, чтобы правильно накачать каждую из них. Наращивать мышцы очень просто, тем не менее многие почему-то стараются все усложнить. Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с вашим телом в ближайшие несколько месяцев. Эта книга адресована как новичкам, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней комплексы базовых упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым будет интересна вся та часть, в которой изложены новейшие системы атлетического тренинга. Если вы интересуетесь бодибилдингом, то эта книга ста нет для вас поистине незаменимой.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-222-19094-4 |
Автор(ы) | Кочетков Михаил Анатольевич |
Год издания | 2012 |
Издатель | Феникс |
Серия | Планета Спорт |
Книги где автор: Кочетков Михаил Анатольевич
Похожие товары
Фитнес - издательство "Феникс" »
Фитнес
Категория 73 р. - 110 р.