Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть (Батенева Татьяна) ; Клуб 36'6, 2016

от 184 р. до 471 р.

Автор(ы): Батенева Татьяна;
Издатель: Книжный клуб 36.6
ISBN: 978-5-9908503-3-0
все характеристики
ID: SKU164058

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (5)Описание Содержание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 184 р. до 471 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	212 р. 303 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	298 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	471 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	184 р. 283 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	379 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 22.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Книга о том, почему мы катастрофически толстеем, и как питаться, чтобы не толстеть.
Первая часть - советы по здоровому питанию, вторая - 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов.
Меню для разных категорий - взрослых, детей, пожилых, для будней и праздников.
С анекдотами в тему, справочными таблицами, тематическим указателем.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Введение
Предисловие
Часть 1. ЕСТЬ ПО-СТАРОМУ
Глава 1. Есть, чтобы жить
Глава 2. Что говорит наука?
Глава 3. Что мы едим
Глава 4. Диета как спасение
Глава 5. Лучшие традиции
Глава 6. Не диета, а система
Глава 7. Наиболее частые ошибки в питании
Глава 8. Современные подходы к питанию
Часть 2. ПРОСТО И ВКУСНО
Глава 9. Составление меню
Глава 10. Как кормить детей
Глава 11. Если вам за…
Глава 12. Рецепты на каждый день
Глава 13. Праздник за столом
Приложения
Тематический указатель

О книге


Издатель	Клуб 36'6
Год издания	2016
Страниц	304
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-9908503-3-0
Формат	216.00mm x 142.00mm x 16.00mm
Автор(ы)	Батенева Татьяна
Тематика	Кулинария. Напитки
Тип обложки	мягкая
Жанр	правильное питание
Издательство	Здоровое питание
Возрастное ограничение	16+
Переплет	216.00mm x 142.00mm x 16.00mm
Размеры	60x90/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	304

Отзывы (2)

Павлова Ирина
- 2 сентября 2022

4/5

Книга понравилась, но её портит тонкая обложка,которая быстро приходит в негодность, а ведь книга рассчитана на длительное пользование с приведением множества полезных рецептов. Серьёзный подход автора к кулинарии учитывает и традиции питания разных народов мира, возрастные особенности при принятии пищи. Брала для дачного питания из-за рецептов.
0 0
Наталия
- 12 января 2017

5/5

Книга-описание. Автор рассматривает традиции, диеты. Все указания примерные. Приводится много рецептов, причем простых и из доступных по набору продуктов. Взяла именно из-за кулинарных рецептов, поскольку принципы похудения итак известны и понятны- ешьте простую еду, контролируйте порции, тратьте энергии больше чем потребляете( что не так-то просто). Картинок нет. Используйте фантазию при приготовлении.
0 0