Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения (Кашкаров Андрей Петрович) ; Солон-пресс, 2018
от 492 р. до 779 р.
Автор(ы): Кашкаров Андрей Петрович;
Издатель: Солон-пресс
ISBN: 978-5-91359-286-6
ID: SKU154958
Сравнить цены
Цена от 492 р. до 779 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Яндекс.Маркет 5/5 | 511 р. | наличие уточняйте 03.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | 536 р. 894 р. | наличие уточняйте 08.01.2024 |
Book24 5/5 | 779 р. | наличие уточняйте 16.10.2023 |
Буквоед 5/5 | 779 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 17.10.2023 |
Читай-город 5/5 | 779 р. | наличие уточняйте 16.10.2023 |
Мегамаркет 5/5 | 533 р. 888 р. | наличие уточняйте 13.04.2024 |
OZON | 492 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на родине саун - в Финляндии.
Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в различных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатоками культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболеваниями, учтены особенности посещения сауны с детьми.
Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.
Для широкого круга читателей.
Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в различных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатоками культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболеваниями, учтены особенности посещения сауны с детьми.
Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела.
Для широкого круга читателей.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Солон-пресс |
Год издания | 2018 |
Страниц | 144 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-91359-286-6 |
Размеры | 14,20 см × 20,60 см × 0,70 см |
Формат | 60х88/16 |
Автор(ы) | Кашкаров Андрей Петрович |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 100 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 144 |
Количество страниц | 144 |
Жанр | лечебная физическая культура |
Издательство | Солон-Пресс |
Вес | 180 |
Автор | Кашкаров Андрей Петрович |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Язык издания | Русский |
2 ms.
Книги где автор: Кашкаров Андрей Петрович
Кладовые природы - издательство "Солон-пресс"
Категория 393 р. - 590 р.
Кладовые природы - издательство "Солон-пресс" »
1 ms.
Кладовые природы
Категория 393 р. - 590 р.