Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя (Тран Э.) ; Альпина Паблишер ООО, 2024
от 682 р. до 740 р.
Автор(ы): Тран Э.;
Издатель: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-9012-1
ID: SKU1249675
Сравнить цены
Цена от 682 р. до 740 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 740 р. 888 р. | |
Буквоед 5/5 | 740 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 740 р. 925 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 682 р. | |
Читай-город 5/5 | 690 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Подписные издания | 709 р. | наличие уточняйте 26.12.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Если вы считаете, что недостаточно хороши (талантливы, способны, успешны?—??нужное подчеркнуть); у вас ничего не получается, как бы вы ни старались; сделанную вами работу совсем не ценят; если вы устали лезть из кожи вон, чтобы вас похвалили или хотя бы заметили, —??эта книга для вас. Психолог Эми Тран создала ее в помощь людям с низкой самооценкой, страдающим от тревожности и самоконтроля, синдрома самозванца и перфекционизма. Автор призывает не бояться саморефлексии, разобраться со старыми негативными привычками и обзавестись полезными. Вы узнаете о том, что такое автоматические мысли, ловушки мышления и глубинные убеждения, как они возникают и закрепляются в нашем сознании и какими они бывают. Добрые подсказки и простые вопросы Эми Тран улучшают понимание сложных жизненных ситуаций, забавные рисунки автора поднимают настроение, а техники расслабления помогают снять психическое и физическое напряжение. Главная цель этой книги?—??научить нас любить и принимать себя.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-9614-9012-1 |
Автор(ы) | Тран Э. |
Издатель | Альпина Паблишер ООО |
Год издания | 2024 |
Кол-во страниц | 256 |
Переплет | Твердый переплёт |
Формат | 150x220 |
Автор | Тран Э. |
Авторы | Тран Э. |
Переплёт | Твёрдый |
Год публикации | 2024 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 256 |
Издательство | Альпина Паблишер |
Возрастное ограничение | 0+ |
Вес | 0.5 |
Тип обложки | твердая |
Жанр | психология личности; самооценка |
Количество книг | 1 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Психология - издательство "Альпина Паблишер ООО"
Категория 545 р. - 818 р.
Психология личности - издательство "Альпина Паблишер ООО" »
0 ms.
Психология
Категория 545 р. - 818 р.