КаталогКниг.РФ В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день (Варламова Д.) ; Альпина Паблишер ООО, 2021
от 504 р. до 690 р.
Автор(ы): Варламова Дарья;
Издатель: Альпина Паблишер ООО
ISBN: 978-5-9614-7246-2
ID: SKU955697
Сравнить цены
Цена от 504 р. до 690 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Book24 5/5 | 690 р. 828 р. | |
| Буквоед 5/5 | 690 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Мегамаркет 5/5 | 613 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 509 р. 863 р. | |
| Читай-город 5/5 | 636 р. 779 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 504 р. | наличие уточняйте 31.08.2023 |
| Подписные издания | 638 р. | наличие уточняйте 22.04.2024 |
| OZON | 590 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Лабиринт 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков — людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
| Издатель | Альпина Паблишер ООО |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-9614-7246-2 |
| Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 0,90 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Автор(ы) | Варламова Д. |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Автор | Варламова Д. |
| Авторы | Варламова Д. |
| Год публикации | 2021 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 200 |
| Издательство | Альпина |
| Жанр | психология |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Вес | 200 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Язык издания | Русский |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Варламова Д.
Психология - издательство "Альпина Паблишер ООО"
Категория 403 р. - 604 р.
Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер ООО" »
0 ms.
Психология
Категория 403 р. - 604 р.
