Книга: Каратэ киокушин (Мисакян Мисак Арцунович, Мисакян Айк, Мисакян Арцрун) ; Амрита, 2023

от 814 р. до 2671 р.

Автор(ы): Мисакян Мисак Арцунович;
Издатель: Амрита
ISBN: 978-5-00228-075-9
все характеристики
ID: SKU1248921

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание О книге Отзывы (1)

Сравнить цены

Цена от 814 р. до 2671 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	872 р. 1342 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2671 р. история цены	наличие уточняйте 09.05.2024
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	1459 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1459 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	814 р. 1252 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1199 р. история цены
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство, карате требует большой дисциплины и самоотверженности, поэтому его нужно изучать научно-обоснованными методами. В книге представлены все разделы карате: основные аспекты кихон — стойки, удары, блоки, передвижение, ката, броски, освобождение от захватов, методы дыхания и самозащиты, работа с бо, нунчаку, сай, тонфа и много другое. Авторы также рассматривают спортивную часть карате — основы кумите, разнообразные технические приемы, упражнения для физического развития. Цель книги — сделать карате доступным для всех, независимо от возраста и пола. Книга поможет вам продвинуться от уровня новичка до уровня мастера, улучшить навыки самообороны, обрести душевное равновесие и здоровье. А точно выполненные рисунки помогут легко усваивать материал. Книга предназначена как для новичков, так и для профессионалов.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Что такое киокушин каратэ
Базовое знание спорта
Разминка
АТФ (аденозин трифосфат)
Как тренироваться
Каратэ и физика
Шпагат
ЭтикетДодзё
Буи - ударные части тела
Дачи Ваза Стойки
Кокюхо - дыхание
Идо (основы движения)
Кихон гейко Выполнение базовых техник
Уке ваза (техника блоков)
Удары ногой
Кузуши - техника лишения противника равновесия
Тоби гери (удары ногой в прыжке)
Удары из нижней позиции (неваза)
Кихон идо гейко
Рэнраку (комбинационная техника)
Методы самозащиты
Ипон кумите (бой в один шаг)
Каваши ваза (техника уклонения от ударов)
Тай сабаки
Танрэн (методы закаливания и укрепления тела)
Джиу кумите (свободный спарринг)
Комбинации с подсечками
Комбинации в парном исполнении (круговой бокс)
Работа с грушей
Работа с боксёрской лапой
Ката
Кихон ката
Тайджутсу (техника освобождения от захвата)
Рычаг рук и ног
Нагеваза(техника бросков)
Методы защиты от ударов ножом
Самозащита с использованием различных
предметов.
Неваза (защита с положения лёжа)
Тонфа
Сай
Бо
Нунчаку
Куатсу (техника реанимации)
Уязвимые точки
Терминология киокушин карате
Биографии авторов

О книге


ISBN	978-5-00228-075-9
Автор(ы)	Мисакян Мисак Арцунович, Мисакян Айк, Мисакян Арцрун
Год издания	2023
Издатель	Амрита
Кол-во страниц	284
Переплет	60х90/8 клей
Обложка	мягкая обложка
Количество страниц	284
Жанр	виды единоборств
Издательство	Амрита-Русь
Тип обложки	мягкая
Возрастное ограничение	16+

Отзывы (1)

Королева Елизавета
- 23 ноября 2023

5/5

Самодостаточный учебник-книга, написана не только с глубоким пониманием философии и техник выполнения приемов Киокушин каратэ. Авторам удалось затронуть важный нравственный аспект в воспитании будущих чемпионов на пути достижения искусства самообороны достигая крепости духа! Ценно, что все авторы издания заслуженные тренеры создающие ежедневно из мальчишек и девчонок чемпионов.
0 0