Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности (Расс Хэррис) ; Технологии развития ООО, 2023
от 816 р. до 941 р.
Автор(ы): Расс Хэррис;
Издатель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
ISBN: 978-5-00195-985-4
ID: SKU1195455
Добавлено: 13.04.2023
Сравнить цены
Цена от 816 р. до 941 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 941 р. 1344 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 912 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 912 р. 1153 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 816 р. 1255 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы.
Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите собственные исцеляющие ритуалы, научитесь работать со сложными эмоциями и сможете идти вперед несмотря ни на что.
Сильно переработанное и обновленное издание популярной книги Reality Slap ("Пощечина реальности").
Для кого эта книга:
Для тех, кто переживает жизненные трудности, например личный или профессиональный кризис, болезнь, разрыв отношений, потерю.
Для тех, кто хочет оправиться от боли, не поддаться страданиям и двигаться дальше.
2-е издание.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Практики самопомощи. Выстоять, когда сложно |
Издатель | Технологии развития ООО |
Год издания | 2023 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-00195-985-4 |
Размеры | 14,50 см × 21,10 см × 1,80 см |
Формат | 60x88/16 |
Автор(ы) | Расс Хэррис |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 2500 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Автор | Хэррис Р. |
Авторы | Хэррис Р. |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 304 |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.5 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Издательство | Миф |
Жанр | психология |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
-
Арина
- 6 мая 20235/5
Автор книги очень хорошо описывает этапы как пережить депрессию и восстановить свои силы. Книга помогает принять ответственность и подготовить к преодолению боли, а так же как построить с человеком семейную жизнь и что лучше не стоит делать в отношения. Данную книгу я бы порекомендовала к прочтению всем подросткам (именно они подвержены больше к стрессу) или людям, кто учится на психологов.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Расс Хэррис
Популярная психология - издательство "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО"
Категория 652 р. - 979 р.
Популярная психология - издательство "МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО" »
Популярная психология
Категория 652 р. - 979 р.