Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
от 556 р. до 1024 р.
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-153529-2
ID: SKU1170623
Добавлено: 12.01.2023
Сравнить цены
Цена от 556 р. до 1024 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 556 р. 679 р. | |
Буквоед 5/5 | 556 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 09.06.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 1024 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 623 р. 823 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Иногда самое важное, что мы можем сделать для себя, — это посмотреть в глаза своему страху и обидам, а еще обратить внимание на чувства. Чутко откликаться на свои эмоции, уметь распознать, что за ними стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект.
Книга «Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями» даст возможность стать у руля своих эмоций и управлять ими так, чтобы не бежать бездумно от одной цели к другой, а самостоятельно справляться с «заряженными» ситуациями и в каждой проблеме видеть лишь задачу, требующую решения. Именно так проявляется PROактивность.
Книга подскажет, как:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• «собрать» свой настрой и наметить путь к достижению желаемых результатов.
Яндекс.Маркет
Содержание
Вместо предисловия
ГЛАВА, которой не было... или Для чего читать
книгу с конца
ГЛАВА 1. Которая экономит уйму времени, так как
помогает найти свой затерявшийся пульт и решить,
стоит ли дальше читать
ГЛАВА 2. Которая рассказывает о том, откуда
берется черная полоса и как наши головы создают
наш мир
ГЛАВА 3. И вам не хворать! или О важности
формулировок
ГЛАВА 4. Дрова нужны? или Как разобраться с
установками
ГЛАВА 5. Проблемы есть. А зачем их есть?
ГЛАВА 6. ПЛО-ХО-РОШО... или Поговорим
об оценке!
ГЛАВА 7. Которая напоминает, что на обиженных
воду возят, выясняет, при чем тут кухарки, и
находит целительное средство от обид
ГЛАВА 8. Которая начинается с рассказа
про "Carpe Diem", а заканчивается песней на ту же
тему
ГЛАВА 9. Бесценные Ценности
ГЛАВА 10. Кто виноват? И что делать?
ГЛАВА 11. Процесс vs результат: как до меня
дошло, пока я шла
ГЛАВА 12. "Тревожный чемодан"
Отзывы (2)
-
Кристина
- 2 октября 20235/5
Покупали книги для встречи на кружке по психологии. Книга подходит для расходов своих эмоций и понимания что с ними делать и как их понимать, а так же научиться прочувствовать и проживать эмоции. Долго ждали, когда книга появится на сайте и были очень рады, что сможем приобрести на всех, спасибо любимому магазину. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет научиться разбираться в себе ив своих эмоциях
0 0
-
Лиса
- 18 июля 20234/5
Как и любая книга, посвященная популярной и/или практической психологии - требует личной фильтрации при прочтении. Какие-то моменты могут не подойти конкретному человеку. Или все. Это как повезет. Тем не менее, может послужить началом для практики саморефлексии и подтолкнуть к более глубокому изучению данной темы или психологии в целом.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 444 р. - 667 р.
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Популярная психология
Категория 444 р. - 667 р.