Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день (Смоерс Диана) ; ООО "Издательство Астрель", 2022
от 349 р. до 640 р.
Автор(ы): Смоерс Диана;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-150785-5
ID: SKU1106594
Сравнить цены
Цена от 349 р. до 640 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 450 р. 549 р. | |
Буквоед 5/5 | 450 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 450 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 596 р. 662 р. | |
Лабиринт 5/5 | 640 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Читай-город 5/5 | 389 р. 529 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Подписные издания | 554 р. | наличие уточняйте 07.01.2023 |
OZON | 349 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
"Психология привычки: измени свою жизнь за 21 день" - это поддержка для всех, кто желает избавиться от паттернов поведения, разрушающих жизнь, и стать по-настоящему счастливым и свободным. В книге можно вести личный дневник, отслеживая свои успехи на пути к достижению желаемого результата. Сначала вы освоите самые простые привычки вроде стакана воды и зарядки по утрам, а после сможете приступить к более сложным, таким как вежливость и речевой этикет. Кроме того, научитесь правильно планировать свой день, уделять время любимым хобби, следить за питанием и в конечном счёте выработаете привычку жить "здесь и сейчас".
Самое время бросить себе вызов вместе с книгой "Психология привычек: измени свою жизнь за 21 день"!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (2)
О книге
Серия | Практический тренинг |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2022 |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-150785-5 |
Размеры | 13,20 см × 20,70 см × 1,61 см |
Формат | 84x108/32 |
Автор(ы) | Смоерс Диана |
Тематика | Психология личности |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 224 |
Количество страниц | 224 |
Жанр | психология |
Автор | Смоерс Диана |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество книг | 1 |
Издательство | АСТ |
Вес | 259 |
Тип обложки | твердая |
Язык издания | Русский |
Отзывы (1)
-
Светлана
- 6 октября 20224/5
В книге кратко, но вполне емко рассмотрены основные принципы формирования привычки. Больше всего мне понравился раздел о контроле времени, так как это, на мой взгляд, самая необходимая привычка в реалиях современного мира. Конечно, можно сказать, что в книге описаны всем и так известные рекомендации, но иногда необходимо перечитывать вновь, чтобы начать действовать. В книге в виде приложения есть дневник формирования привычки рассчитанный на 21 день.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Смоерс Диана
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 279 р. - 418 р.
Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Популярная психология
Категория 279 р. - 418 р.