Восстановление от эмоционального насилия нарцисса. Рабочая тетрадь (Стивенс Бренда) ; Диалектика, 2022
от 1152 р. до 1559 р.
Автор(ы): Стивенс Бренда;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907458-98-7
ID: SKU1113341
Добавлено: 18.07.2022
Сравнить цены
Цена от 1152 р. до 1559 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1152 р. 1646 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1559 р. 2384 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1473 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 1000 р. 1537 р. | наличие уточняйте 12.05.2024 |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Начните восстановление после отношений с нарциссом!
Эта книга написана для тех, кто пострадал от общения с нарциссом и хочет морально восстановиться после общения с этим токсичным человеком. Книга будет полезна и для тех, кто так или иначе сталкивался с нарциссами. Здесь объясняются основные принципы воздействия нарцисса на психику жертвы таким образом, чтобы постоянно держать ее под контролем и отбивать желание сопротивляться. Также здесь освещена проблема морального восстановления и нового открытия жертвой своего истинного “я” после расставания с нарциссом.
Жертвы насилия со стороны нарцисса часто чувствуют растерянность и изоляцию, а также нуждаются в помощи для поиска дальнейшего пути в жизни. В этом пособии предлагаются интерактивные упражнения, которые помогут понять то, что было пройдено, преодолеть чувство стыда и направиться дальше. Мудрые советы, подсказки, эффективные техники и многое другое поможет восстановить уверенность в себе и снова зажить полноценной жизнью.
Эта рабочая тетрадь по восстановлению после насилия со стороны нарцисса может использоваться самостоятельно или вместе с "Журналом восстановления после насилия нарцисса" для дальнейшего переосмысления и развития опыта.
Восстановительные практики: начните свой путь с упражнений, которые помогут восстановить личность и установить здоровые границы
Проверенные и надежные методы: упражнения, основанные на позитивной психологии, медитации и других проверенных терапевтических подходах, помогут добиться устойчивых изменений
Опыт из жизни: найдите силы, ознакомьтесь с историями тех, кто преодолел подобное насилие, и осознайте, что вы не одиноки
Эта книга написана для тех, кто пострадал от общения с нарциссом и хочет морально восстановиться после общения с этим токсичным человеком. Книга будет полезна и для тех, кто так или иначе сталкивался с нарциссами. Здесь объясняются основные принципы воздействия нарцисса на психику жертвы таким образом, чтобы постоянно держать ее под контролем и отбивать желание сопротивляться. Также здесь освещена проблема морального восстановления и нового открытия жертвой своего истинного “я” после расставания с нарциссом.
Жертвы насилия со стороны нарцисса часто чувствуют растерянность и изоляцию, а также нуждаются в помощи для поиска дальнейшего пути в жизни. В этом пособии предлагаются интерактивные упражнения, которые помогут понять то, что было пройдено, преодолеть чувство стыда и направиться дальше. Мудрые советы, подсказки, эффективные техники и многое другое поможет восстановить уверенность в себе и снова зажить полноценной жизнью.
Эта рабочая тетрадь по восстановлению после насилия со стороны нарцисса может использоваться самостоятельно или вместе с "Журналом восстановления после насилия нарцисса" для дальнейшего переосмысления и развития опыта.
Восстановительные практики: начните свой путь с упражнений, которые помогут восстановить личность и установить здоровые границы
Проверенные и надежные методы: упражнения, основанные на позитивной психологии, медитации и других проверенных терапевтических подходах, помогут добиться устойчивых изменений
Опыт из жизни: найдите силы, ознакомьтесь с историями тех, кто преодолел подобное насилие, и осознайте, что вы не одиноки
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Об авторе
Благодарности
Введение
Часть 1. Что мы понимаем под нарциссизмом
Глава 1. Что такое нарциссизм
Глава 2. Разоблачаем нарцисса
Часть 2. Стадии восстановления
Глава 3. Начните с признания проблемы и принятия себя
Глава 4. Усиливаем любовь к себе, сострадание и самооценку
Глава 5. Устанавливаем прочные личные границы
Часть 3. Восстановление займет время
Глава 6. Строим здоровые отношения
Глава 7. Забота о себе превыше всего
Послесловие
Источники информации
Благодарности
Введение
Часть 1. Что мы понимаем под нарциссизмом
Глава 1. Что такое нарциссизм
Глава 2. Разоблачаем нарцисса
Часть 2. Стадии восстановления
Глава 3. Начните с признания проблемы и принятия себя
Глава 4. Усиливаем любовь к себе, сострадание и самооценку
Глава 5. Устанавливаем прочные личные границы
Часть 3. Восстановление займет время
Глава 6. Строим здоровые отношения
Глава 7. Забота о себе превыше всего
Послесловие
Источники информации
О книге
ISBN | 978-5-907458-98-7 |
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Стивенс Бренда |
Год издания | 2022 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Обложка | мягкая обложка |
Издательство | Диалектика |
1 ms.
Книги где автор: Стивенс Бренда
Популярная психология - издательство "Вильямс"
Категория 921 р. - 1382 р.
Популярная психология - издательство "Вильямс" »
0 ms.
Популярная психология
Категория 921 р. - 1382 р.