Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным (Темплар Р.) ; Альпина Паблишер ООО, 2018
Автор(ы): Темплар Р.;
Издатель: Альпина нон-фикшн
ISBN: 978-5-91671-077-9
ID: SKU1097038
Добавлено: 21.05.2022
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 480 р. 619 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке. 2-е издание.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Темплар Р. |
Раздел | Диеты |
Издатель | Альпина Паблишер ООО |
ISBN | 978-5-91671-077-9 |
Год издания | 2018 |
Количество страниц | 212 |
Формат | 150x215мм |
Вес | 0.37кг |
Кол-во страниц | 212 |
Серия | Правила |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Темплар Р.
Похожие товары
Диеты - издательство "Альпина нон-фикшн" »
Психология отношений
Категория 294 р. - 441 р.