Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Садова Елена Дмитриевна) ; БОМБОРА, 2022
от 483 р. до 644 р.
Автор(ы): Садова Елена Дмитриевна;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-121953-6
ID: SKU1087982
Добавлено: 22.04.2022
Сравнить цены
Цена от 483 р. до 644 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 644 р. 779 р. | |
Буквоед 5/5 | 625 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 483 р. 644 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 634 р. 773 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Искусство самопринятия |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2022 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-121953-6 |
Размеры | 14,20 см × 20,60 см × 1,70 см |
Формат | 84x120/32 |
Автор(ы) | Садова Елена Дмитриевна |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 3000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Автор | Садова Е.Д. |
Авторы | Садова Е.Д. |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 256 |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.35 |
Издательство | Бомбора |
Жанр | психология |
Язык издания | Русский |
Отзывы (5)
-
Лучик Света
- 15 февраля 20231/5
Книга легко читается. Общеизвестные советы - стать позитивнее, жизнь не боль и страдание, а пикник или путешествие. Распишите по пунктам задачи и решайте постепенно. Тревога советчик. Признайте, что вы сами выбрали способ взаимодействия с тревогой...
Не для тяжелых состояний.
Некоторые фразы автора вызвали сомнение в наличии психологического образования.0 0
-
psyspec
- 8 июля 20225/5
Давно интересуюсь темой тревоги и уже привык встречать заголовки: "как победить тревогу", "как избавиться от тревоги навсегда" и т.д.
Здесь название звучит непривычно, что и заинтересовало. В итоге книгу прочитал (кстати ждал целый месяц именно в бумажном варианте) и не пожалел.
О чем книга. Понятно о тревоге, но подход автора не совсем обычен. Книга скорее о внутреннем диалоге, который есть у каждого человека. В состоянии тревоги этот диалог крайне неприятен, думаю это понятно каждому.
На примерах из собственной жизни и практики автор довольно эмоционально иллюстрирует внутренние психические процессы. Думаю что любой человек узнает себя хотя бы в одном из примеров, но я нашел себя почти во всех, хотя не считаю себя особенно тревожным человеком. Кстати после прочтения ко мне пришло понимание, чем моя тревога отличается от тревожности.
В итоге, через конкретные ситуации автор подводит к пониманию феномена тревоги и предлагает свои решения. Причем они заметно отличаются от привычных книг о "победе над тревогой".
Я старался обойтись без спойлеров, лучше сами прочитайте и сделайте для себя выводы. Думаю книга будет полезна. Жалко что тема ограничена только тревогой, если бы подобным образом автор описала бы и остальные эмоции, было бы интересно.0 0
-
Бессмертный Александр
- 6 июля 20225/5
Знаю заочно автора и приобрёл незамедлительно потому, что профессионалов важно читать и поддерживать в новых жанрах общения с людьми.
Одна из ключевых задач книги — остановить нескончаемый поток негатива на тревогу неопределённости через метафоры: «светлой стороны тревоги», «тревоги как друга и помощника для изменений».
Подкупает искренность. И ничего другого. Автор искренен в беспомощности, когда на судьбу выпадает испытание — справиться с недугом родителей. А ведь это для нас всех — необратимость — потерять тех, кто дал тебе жизнь. Елена делится с нами сокровенным. Своей конкретной историей. Минутами беспомощности. Именно в такие минуты поступает предложение написать книгу.
Является ли этот контекст написания [терапевтическим] или тем, что просто [не вырубить топором]… Не ясно. Всё точно останется на страницах как фотографии жизни. Возможно, мы дождёмся исчерпывающих ответов позже.
Одно точно — автор предлагает собственные рецепты — справиться и сделать. Вероятно, это не для всех. Как и книга «не про меня», поскольку никогда не был тревожной личностью. НО, убеждён, что книга поможет множеству молодых мам, жён и просто настоящим женщинам, которые оказались в ситуации [на грани потерь], и им просто не с кем поговорить. Допускаю такие диалоги.
Книга Елены теперь в нашей семейной библиотеке. Прочитал её за один день по дороге на работу и обратно. Простым языком о сложном. Не банальном. Отличная твёрдая обложка с нежным покрытием и неброским дизайном. Хорошая бумага и иллюстрации.
Когда вам не с кем поговорить о вашей тревоге, прокатитесь в метро с этой книгой.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Садова Елена Дмитриевна
Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 386 р. - 579 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
Популярная психология
Категория 386 р. - 579 р.