Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным (Хэдфилд Сью, Хэссон Джилл) ; Pretext, 2014
от 509 р. до 3150 р.
Автор(ы): Хэссон Джилл; Хэдфилд Сью;
Издатель: Претекст
ISBN: 978-5-98995-072-0, 978-5-98995-095-9
ID: SKU4056
Сравнить цены
Цена от 509 р. до 3150 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 3150 р. 4500 р. | |
Буквоед 5/5 | 2519 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
ЛитРес 5/5 | 509 р. 1699 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 3149 р. 3359 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 3035 р. 4153 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 2969 р. 3860 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1950 р. 3000 р. | |
Читай-город 5/5 | 2769 р. 3199 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Альпина Паблишер | 1899 р. | наличие уточняйте 11.02.2022 |
OZON | 2852 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком.
Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать.
Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
"Эту книгу приятно держать в руках: матовая желтоватая бумага, широкие поля, много свободного пространства - это облегчает чтение. И написана она в лучших американских традициях популярной психологии: очень просто и четко, с примерами, выводами, рекомендациями. Авторы противопоставляют "ассертивность" - открытый, прямой, честный стиль общения - более распространенным, но гораздо менее эффективным, а порой и опасным вариантам: агрессивному (пренебрежение интересами других людей), пассивному (предательство своих интересов) и агрессивно-пассивному (достижение своих целей путем манипуляций)".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение. Искусство оказывать влияние
Часть 1. Уверенность в себе
Глава 1. Что значит быть уверенным в себе?
Глава 2. Воспринимайте себя позитивно и
старайтесь, чтобы людям с вами было хорошо
Глава 3. Говорите, чего вы хотите и чего не
хотите
Глава 4. Как относиться к ожиданиям и
требованиям других людей
Часть 2. Применение полученных знаний на
практике
Глава 5. Как быть уверенным в себе в семье
Глава 6. Как быть уверенным в себе с друзьями
Глава 7. Как быть уверенным в себе на работе
Глава 8. Как добиться хорошего обслуживания
Глава 9. Как быть уверенным в себе на
собеседовании
Глава 10. Как принимать уверенные решения
Заключение
Приложение. Эффективные фразы уверенного в
себе человека и быстрый ответ
Видео обзоры (5)
Джилл Хэссон – Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным. [Аудиокнига]
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным | Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд (аудиокнига)
Социальная уверенность. Как победить неуверенность в себе | Патрик Кинг
Нам надо поговорить. О том, как обрести уверенность в себе
Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)
О книге
Автор(ы) | Хэдфилд Сью, Хэссон Джилл |
Раздел | Психология личности |
Издатель | Pretext |
ISBN | 978-5-98995-072-0 |
Год издания | 2014 |
Количество страниц | 220 |
Формат | 175x257мм |
Вес | 0.59кг |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Практические навыки для бизнеса |
Кол-во страниц | 220 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | твердая |
Автор | Хэдфилд Сью; Хэссон Джилл |
Издательство | Претекст |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Оформление обложки | вырубка; частичная лакировка; ляссе |
Размеры | 72x104/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (15)
-
Анонимно
- 21 мая 20224/5
golovin-ev
0 0
-
Анонимно
- 21 июня 20214/5
703391, а вы батенька оказывается провокатор!
0 0
-
Polina Sergeicheva
- 19 мая 20205/5
Ох, если бы я прочитала эту книгу лет в 16-18. Обязательно покажу её своему ребенку в будущем, хотя и для себя (в 31 год) нашла много полезной информации. Хорошая книга, не жалею что купила.
0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Хэдфилд Сью, Хэссон Джилл
Популярная психология - издательство "Претекст"
Категория 407 р. - 610 р.
Личная эффективность - издательство "Претекст" »
Популярная психология
Категория 407 р. - 610 р.