Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова) , 2022
383 р.
Автор(ы): Елена Садова;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-169669-6
ID: SKU1866613
Добавлено: 30.12.2023
Цены
Цена от 383 р. до 383 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 383 р. 479 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги. Эта книга поможет вам: [ul]справляться со своей тревогой; избавляться от ограничивающих убеждений; гармонизировать внутренний мир; находить решения в сложных ситуациях; смотреть в будущее увереннее. [/ul] В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-169669-6 |
Автор(ы) | Елена Садова |
Год издания | 2022 |
Серия | Искусство самопринятия |
Книги с похожим названием
Книги где автор: Елена Садова