Лонгевита. Революционная диета долголетия (Лонго Вальтер) ; Бомбора, 2018
Цены
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще - обязательно ли нам болеть и стареть?
Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: "Я часто летаю, так что могу управлять самолетом" или: "Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач".
"Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний - это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает", - здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу - руководство по пользованию собственным телом.
Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств.
Ведь жизнь - даже самая длинная - не обязательно сопровождается болезнями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | рЕволюция в медицине |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2018 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-090659-8 |
Формат | 70x100/16 |
Автор(ы) | Лонго Вальтер |
Тематика | Лечебное питание |
Тираж | 5000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Отзывы (18)
-
Анонимно
- 2 мая 20225/5
Замечательная книга , прочитав книгу Китайское исследования, начала думать об уменьшении или отказе от животных белков, что-то узнала новое в той книге, что-то напугало. Эта же книга дала более полную картину( те аспекты показали, что интересны именно мне) и больше подтолкнула к другому образу жизни. Наверно сказывается европейско-западный образ мышления, который нам ближе. В общем хочется ещё дальше черпать знания в этой области.
0 0
-
Katiu
- 15 января 20224/5
Книга читается легко и интересно. Понравилось что не перегружено научными терминами. Питание описано простое и в основном растительное из доступных продуктов.
0 0
-
Анонимно
- 10 июля 20214/5
Много информации дублируется , но познавательно. Есть диета на две недели, а «псевдоголодание» ни так конкретно расписано.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Лонго Вальтер
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 284 р. - 426 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 284 р. - 426 р.