Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Габриэль Миллер) ; Эксмо, 2019
519 р.
Автор(ы): Габриэль Миллер;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-159968-3
ID: SKU1015187
Добавлено: 08.11.2021
Цены
Цена от 519 р. до 519 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 519 р. 649 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-159968-3 |
Автор(ы) | Габриэль Миллер |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
Форматы электронной версии |
Отзывы (1)
-
Анонимно
- 28 мая 20224/5
Не все инградинты есть в наличие, но выбрать рецепты в книге, по которым приготовить можно. Буду пробовать готовить, тем более растительная еда полезна для здоровья.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Кулинария - издательство "Эксмо"
Категория 415 р. - 622 р.
Кулинария - издательство "Эксмо" »
Кулинария
Категория 415 р. - 622 р.