КаталогКниг.РФ Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании (Коул Уилл) ; Питер, 2021
от 250 р. до 311 р.
Автор(ы): Коул Уилл;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1619-5
ID: SKU98969
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 250 р. до 311 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Book24 5/5 | 350 р. 399 р. | наличие уточняйте 12.05.2024 |
| ЛитРес 5/5 | 311 р. 389 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| Мегамаркет 5/5 | 250 р. 555 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 250 р. 350 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
| Питер 5/5 | 250 р. | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Так, может быть, все дело… в еде?
Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка полезных и вредных продуктов нет.
Доктор Коул поможет составить персональный набор продуктов, подходящих лично вам! Забудьте про диеты и советы «для всех и никого»! Теперь не обязательно становиться вегетарианцами или веганами, переходить на кетодиету или, наоборот, заставлять себя есть мясо. Эта книга — ваш личный гид по продуктам, которые любит и ненавидит ваше тело.
В книге вы найдете: тесты для определения проблемных зон организма; список продуктов и приемов, улучшающих самочувствие; пошаговый план наблюдения за своим здоровьем; инструкцию, как составить список наиболее полезных для вас продуктов; поддержку доктора Коула и множество полезных советов по улучшению качества жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Глава 1. ПРЕДВИДЕНИЕ: как биоиндивидуальность
определяет, что любит и ненавидит ваше тело
Глава 2. ИЗУЧЕНИЕ: ваш личный профиль
воспаления
Глава 3. ВНЕДРЕНИЕ: программа и набор
инструментов
Глава 4. НАЧАЛО: переход в фазу исключения
Глава 5. ELIMIN 8 или CORE4: как снизить и
вылечить воспаление
Глава 6. ПОСВЯЩЕНИЕ: противовоспалительная
книга рецептов
Глава 7. ВОЗВРАЩЕНИЕ: назад к старым друзьям
Глава 8. СОЗИДАНИЕ: как разработать новый,
персонализированный план питания и жизни
Благодарности
Об авторе
Примечания
О книге
| Серия | Вне серии |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-4461-1619-5 |
| Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 1,60 см |
| Формат | 70х100/16 (171х241 мм) |
| Автор(ы) | Коул Уилл |
| Тематика | Лечебное питание |
| Тираж | 3500 |
| Переплет | 70х100/16 (171х241 мм) |
| Кол-во страниц | 320 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Издательство | ООО "Прогресс книга" |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 566 |
| Жанр | популярная медицина |
| Количество страниц | 320 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Коул Уилл |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (7)
-
GretaGarboSmile
- 24 марта 20245/5
Коул - настоящий гуру функциональной медицины и в этой книге он систематизировал все её ключевые принципы и подходы. Коул доказывает, что почти все болезни можно излечить с помощью определённых продуктов, а также рассказывает про важность микробиома, взаимосвязь ментального и физического здоровья, пользу интервального голодания, синдром «протекающего» кишечника. В книге приводится подробный алгоритм перехода (включая рецепты конкретных блюд) на систему питания, разработанную Коулом на основе анализа его врачебной практики. Мне очень понравился тон изложения: Коул никому не навязывает своих взглядов, не скатывается к нравоучениям, а понятно (и очень часто с юмором) обьясняет, что можно стать здоровее и счастливее, если изменить некоторые свои ежедневные привычки и занятия.
0 0
-
722048125
- 17 марта 20235/5
Дария Арора, так это другая книга, не «кетотариан».
0 0
-
iDasha
- 5 октября 20211/5
Нет рецептов! А покупала книгу только из-за них! Т.к. вегетарианских кем-то рецептов в интернете не найти… Получилось, выкинутые деньги! Как оформить возврат?!
0 0
Добавить отзыв
Диетическое и раздельное питание - издательство "Питер"
Категория 200 р. - 300 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Питер" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 200 р. - 300 р.
