Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей (Мотова Елена Валерьевна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

Книга: Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей (Мотова Елена Валерьевна) ; ИЗДАТЕЛЬСТВО

Автор(ы): Мотова Елена Валерьевна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-144792-2
все характеристики
ID: SKU956517
Добавлено: 04.09.2021

Рейтинг:

(4.7/5)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	550 р. 586 р. история цены	наличие уточняйте 14.05.2024
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Елена Мотова – врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с удовольствием ест.Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Эксклюзивный научпоп
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Страниц	544
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-17-144792-2
Размеры	11,50 см × 19,00 см × 2,90 см
Формат	80x100/32
Автор(ы)	Мотова Елена Валерьевна
Тематика	Лечебное питание
Тираж	4000
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	544
Возрастное ограничение	12+
Количество книг	1
Жанр	правильное питание
Вес	380
Издательство	АСТ
Количество страниц	544
Тип обложки	мягкая

Отзывы (2)

Карина
- 18 марта 2024

5/5

И хотя я - не гурман, но и не чураюсь вкусно покушать. А уж когда в магазинах появились книги с рецептами от известных шеф-поваров, то это и вовсе стало приятным времяпрепровождением. Теперь я с удовольствием готовлю по рецептам из "Книги о вкусной и здоровой пище" и "Книги для чтения", когда нет времени и сил готовить (или просто лень). "Мой лучший друг – желудок, или Еда для умных" мне тоже очень понравился. Он не только для гурманов, а для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно.
0 0
Анонимно
- 18 марта 2024

4/5

Тема питания, нутрициология и диетология стала невероятно популярной в последнее время. Причем, что не может не радовать, теперь фокус внимания сменился не на список «можно/нельзя» а люди пытаются разобраться именно в причинах переедания/ наборе веса.
Елена Мотова — диетолог, который специализируется на научных данных. Это книга смесь знаний. Она отлично подойдет тем, кто хочет только-только познакомиться с темой питания с научной точки зрения.
У меня вся книга в бумажных закладках, настолько много полезной информации я для себя подчеркнула.
Формат этих изданий мне не нравится: книжки объемнве по формату, но узкие, весь переплет подогнут тк неудобно читать.
0 0