Золотая книга-2, или Здоровье без лекарств (Тартак Алла Михайловна) ; Диля, 2010

Полезная и нужная книга. Она, также как и первая, состоит из четырех разделов.

В первом разделе рассказывается о здоровом образе жизни. Приведены простые способы очистки питьевой воды. Рассказано какое целебное действие оказывают животные и деревья. Как лечат танцы и музыка (мелодичная восточная музыка снижает мое давление на 15 - 20 единиц ). Есть интересный способ избавления от шейного остеохондроза (стр.27), натоптышей и нарастающих жестких ногтей (стр.43).

Второй раздел - оздоровление организма при помощи водных процедур.

Третий раздел посвящен питанию. Приведены рецепты полезных блюд. Рассказывается как продукты влияют на здоровье.

Четвертый раздел - лечение народными средствами - самый интересный.Приведены методы лечения сердца, гипертонии, щитовидной и поджелудочной железы, болезней желудочно-кишечного тракта. Даны рецепты отваров и настоек. На странице 263 приведен пример самовнушения, который снимает стресс и помогает при гипертонии( опробован мной-помогает).

Книга достойна занять почетное место в каждом доме!

Рекомендую!

0    0

очень много интересного:обтирание,закаливание ребенка,уход за зубами,очистка воды,лечение животными,танцами,камнями,деревьями,бег,косметика,ванны,молочные продукты,мясо,каши...боли в коленях,катаракта и т.д

0    0

В книге рассказывается о целебном действии природы, рассмотрено влияние одежды на здоровье, подробно описана методика лечения скипидарными ваннами, много рецептов вкусных блюд,говорится как продукты влияют на здоровье, как избавиться от бессоницы, аллергии,противостоять стрессу,вылечить катаракту,и многое другое.

0    0