Легкий способ сбросить вес (Карр Аллен) ; Добрая книга, 2018
Сравнить цены
Цена от 383 р. до 735 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 383 р. 479 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 617 р. 834 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 456 р. 764 р. | |
Лабиринт 5/5 | 735 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Буквоед 5/5 | 396 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 13.07.2023 |
Book24 5/5 | 393 р. 599 р. | наличие уточняйте 12.07.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 571 р. | наличие уточняйте 03.03.2024 |
OZON | 481 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
- есть любимые продукты и блюда;
- следовать своим привычкам;
- избегать угрызения совести;
- наслаждаться вкусом свежей пищи;
- избавиться от болезней органов пищеварения;
- изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
- доверять своему аппетиту.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
1. Легкий способ сбросить вес
2. Белочка
3. Моя формула!
4. Почему не помогают диеты
5. Наши привычки питания
6. Удивительный механизм
7. Самые разумные обитатели планеты
8. Изъян удивительного механизма
9. К какому весу вы стремитесь?
10. Потребление и утилизация
11. Зачем мы едим?
12. Наше потребление
13. Что такое "натуральные продукты"?
14. Синдром пластмассового ведра
15. Как дикие животные различают съедобное и
ядовитое?
16. Как понять, когда начать есть и когда
остановиться?
17. Важная взаимосвязь между голодом и вкусом
18. Немыслимое разнообразие еды
19. Лимит бесполезного
20. Наша любимая еда
21. В чем ошибка?
22. Мясо
23. Молоко и молочные продукты
24. Что ест горилла?
25. Задумайтесь о смысле
26. Остерегайтесь продуктов интенсивной
обработки!
27. Очищенные пищевые продукты
28. Расчет времени и комбинирование
29. Рекомендации по правильному комбинированию
30. Напитки
31. Как избавиться от навязанных убеждений?
32. Шоколад
33. К чему мы пришли
34. Режим
35. На завтрак - фрукты и только фрукты
36. А как быть с другими приемами пиши?
37. Надо ли становиться вегетарианцем?
38. Несколько полезных советов
39. Физическая нагрузка
40. Заключение
Видео обзоры (5)
О книге
Автор(ы) | Карр Аллен |
Раздел | Диетология |
Издатель | Добрая книга |
ISBN | 978-5-98124-192-5 |
Год издания | 2018 |
Количество страниц | 192 |
Формат | 126x202мм |
Вес | 0.16кг |
Серия | "Легкий способ" Аллена Карра |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | популярная медицина |
Количество книг | 1 |
Автор | Карр Аллен |
Издательство | ДОБРАЯ КНИГА |
Оформление обложки | пухлая обложка |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 192 |
Размеры | 84x108/32 |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (37)
-
Кристиана Про
- 16 сентября 20234/5
autoreg868311909 полностью согласна
0 0
-
Тарасова Татьяна
- 2 июня 20214/5
Совершенно бесполезная книга. Все хвалебные отзывы не более, чем уловка с целью ее продажи. Книгу про быстрый способ бросить курить не читала, так как такой проблемы передо мной не стоит, но именно что касается похудения, автор явно не напрягался. 9/10 книги составляет пережевывание одной и той же мысли, никаких практических советов нет, кроме того, что не надо есть мясо, а надо есть фрукты на завтрак)))) Никому не рекомендую. Сама читала с целью расширения своего кругозора для того, чтобы иметь представление о различных диетах и принципах питания. К сожалению, ничего полезного для себя не нашла. Жаль потраченного времени....
0 0
-
Бернацкая Валерия
- 19 мая 20214/5
Гениальная книга! :))) Полюби овощи и разлюби есть, тогда смежешь есть все любимые продукты (овощи) и станешь худеть. Да, эта глубокая мысль пережевывается на протяжении всей книги так, что мне вспомнились рекламные постеры 90-х: "Билли Грэм. Почему небо голубое? Почему я живу?" Возможно, есть в книге что-то полезное, но сказать, что это "лёгкий способ похудеть", нельзя - как и во всём, нужен труд, труд и труд.
В общем, пустая трата денег.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Карр Аллен
Красота и здоровье - издательство "Добрая книга"
Категория 306 р. - 459 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Добрая книга" »
Красота и здоровье
Категория 306 р. - 459 р.