Лайфхаки о здоровом теле и позитивном мышлении. Как познать ЗОЖ, быть здоровым и не сойти с ума! (Михайленко Татьяна Александровна) ; Феникс, 2019
от 321 р. до 957 р.
Автор(ы): Михайленко Татьяна Александровна;
Издатель: Феникс, РнД
ISBN: 978-5-222-31997-0
ID: SKU16750
Сравнить цены
Цена от 321 р. до 957 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 410 р. 631 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 957 р. 1308 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 460 р. 485 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 383 р. 589 р. | |
Буквоед 5/5 | 321 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 23.10.2023 |
Book24 5/5 | 321 р. 449 р. | наличие уточняйте 23.10.2023 |
Читай-город 5/5 | 321 р. 449 р. | наличие уточняйте 22.10.2023 |
OZON | 756 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Татьяна Михайленко - драйвер и пионер российского ЗОЖ-движения, автор собственного инстаграм-блога @tanya_livewell (50 000 подписчиков), автор Премии LiveOrganiсAwards. Будучи главным редактором портала WeGreen, она самостоятельно протестировала немало подходов и методик, взяла интервью у десятков экспертов в сфере здоровья и раскрытия человеческого потенциала.
Вы обязательно многое переосмыслите, ваше стремление к здоровью станет более концептуальным и обдуманным. Вы перестанете следовать навязываемым вам моделям и остановите погоню за лучшей из них. Вместо этого вы сможете самостоятельно определиться с собственной стратегией дальнейшего совершенствования себя и наслаждаться каждым прожитым днем!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Благодарности
Глава 1. От медицины не убежишь: два
противоположных подхода к лечению
Глава 2. Движение - основа здоровья
Глава 3. Базовые принципы здорового питания и
продуктивное снижение веса
Глава 4. Натуральный уход и философия
натуральной красоты
Глава 5. Основы "дизайна человека" как системы
познания себя
Глава 6. Целеполагание и позитивные
психологические практики
Заключение
О книге
Автор(ы) | Михайленко Татьяна Александровна |
Серия | Не лечите меня |
Раздел | Диеты |
Издатель | Феникс |
ISBN | 978-5-222-31997-0 |
Год издания | 2019 |
Количество страниц | 233 |
Формат | 170x243мм |
Вес | 0.42кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Кол-во страниц | 233 |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 0+ |
Жанр | лечебная физическая культура; правильное питание |
Автор | Михайленко Татьяна Александровна |
Издательство | Феникс |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (3)
-
Владислав
- 8 августа 20195/5
Я прочитал комментарий, что в книге есть упражнения для шеи и они работают. Короче это правда! Спасибо, что написали об этом) очень благодарен
0 0
-
Анонимно
- 29 июля 20195/5
В книге работающие упражнения для шеи! Я сделала и теперь не болит. Это такой кайф! БОльшое спасибо человеческое за эти упражнения. Я эту главу распечатала и друзьям передала, чтобы тоже не мучались с болями в шее после работы_)))))
0 0
-
Анонимно
- 22 июля 20195/5
Купила, за один месяц увидев рекомендации этой книги в журналах Гламур и Йога Жорнал. Красивое издание с полезным содержанием. Автор варится в теме ЗОЖ и натуральных продуктов много лет и делится опытом по самым актуальным, но спорным темам - нетрадиционные методы лечение, остеопатия, фейсфитнес и пр
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Красота и здоровье - издательство "Феникс, РнД"
Категория 256 р. - 385 р.
Красота и здоровье - издательство "Феникс, РнД" »
Красота и здоровье
Категория 256 р. - 385 р.