Легкий способ бросить курить (Карр Аллен) ; Добрая книга, 2022

Feelsgood, не курю после этой книги уже 15 лет

0    0

Здравствуйте. Стаж курения 9 лет. Я прочитала эту книгу 4 раза, только в печатном варианте. срывы были в начале. сейчас не курю 10 месяцев, из которых восстановление заняло полгода. Зачем я вообще курила? Сейчас всё отлично.

0    0

Прочитал эту книгу в 2009 году со стажем 9 лет, а мне было 26. Сильного желания читать ее не было, как и желания бросать курить или веры в то, что это вообще возможно. Курил полторы - две пачки в день легко, и был уверен, что мне это нравится и необходимо. Прочел по настоянию старшего брата, но оттягивал около полугода. С братом договорились, что я ее прочту, а он перестанет меня доставать. Жене тоже сказал, что это последний раз, когда я делаю хоть что-то, чтоб бросить и после этого она больше не будет мне напоминать о вреде курения и все в этом роде. В общем выкурив, по книге, последнюю сигарету, сказал жене, что ничего не чувствую. Как и после обычной сигареты не хочу курить только потому, что только покурил, но никакого эффекта не ощущаю. Так ничего не ощущая прошло 12 лет без сигарет и желания закурить. В течении этих 12 лет, со мной многое произошло. Но даже в самые тяжелые моменты жизни, сигареты не всплывали в моей памяти как средство спасения, радости, поддержки и т.д. Для меня это был единственный способ, так как не предполагал воздержания, ломки, силы воли или еще чего-нибудь в этом роде. Каюсь, в 2001 жизнь так жахнула меня об землю, что я в попытках вернуться во времена до удара, не придумал ничего лучше, чем стать курящим, как это было до происшествия. Глупо, согласен. Теперь жалею, но... Лучше, чем пить, колоться или руки на себя наложить. Идёт 2023, а я еще не оправился от произошедшего и чувствую, что выгорел навсегда. Я к тому, что не мелочь стала причиной курения. Если у вас таких поворотов судьбы не будет, всю жизнь останетесь некурящим. Второй раз эта книга не поможет. Читайте, от этого вы ничего не потеряете, а приобрести можете многое. Удачи!

0    0