Tom’s Daily Goals: Never Feel Hungry or Tired Again (Tom Daley) ; HarperCollins
1145 р.
Автор(ы): Tom Daley;
Издатель: Harpercollins
ISBN: 9780008281380
ID: SKU646199
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 1145 р. до 1145 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 1145 р. 1431 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Want to make healthy living a habit – something you do without even thinking? Tom’s Daily Goals can show you how. It’s easier than you think. ‘Tom can do no wrong. ’The Irish IndependentWorld Number 1 diver, Tom Daley, has trained for major sporting events, had health problems, and come back from personal trauma and bad performances. Now, after years of trial and error, Tom knows that the only thing that truly works when it comes to maintaining your health, wellbeing and energy is consistency: the small choices we make throughout the day, every day. These 7 simple and manageable daily goals: morning stretches, meditation on your commute, smart food prep, anti-inflammatory eating, journaling, digital detoxing, and a bedtime ritual, have made Tom feel the best he’s ever felt, and they’ll do the same for you. You’ll feel the difference from the very first day.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Tom Daley |
Издатель | HarperCollins |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-0-00-828138-0 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Tom Daley
Кулинария - издательство "Harpercollins"
Категория 916 р. - 1374 р.
Кулинария - издательство "Harpercollins" »
1 ms.
Кулинария
Категория 916 р. - 1374 р.