Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок (Энди Паддикомб) ; Альпина Диджитал, 2011

439 р.

Автор(ы): Энди Паддикомб;
Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 9785001391005
все характеристики
ID: SKU554893
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(4.7/5)

Отзывы (18) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (18)

Сравнить цены

Цена от 439 р. до 439 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	439 р. 549 р. аудио книга \| скачать фрагмент история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	549 р. история цены	наличие уточняйте 30.05.2024
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Энди Паддикомб
Издатель	Альпина Диджитал
Год издания	2011
Возрастные ограничения	16
Чтец	Олег Томилин
Форматы электронной версии	MP3,M4B
ISBN	978-5-00139-100-5

Отзывы (18)

Юлия Смирнова
- 26 марта 2024

5/5

полезный материал для изучения и практики медитации, позволяет расширить свои знания в данной области, познакомиться с разными ситуациями из жизни
0 0
Роман Овчаренко
- 4 июня 2023

5/5

Отличная книга. Очень интересно было ее слушать по пути в Москву, по трассе М4, особенно те моменты, когла автор пишет про Москву и упоминант трассу М4.
Мне помогла его тезника осознанного засыпания. Теперь засыпаю без проблем, хотя раньше долго иусался от бессонницы, и никакие снотворные не помогали.
0 0
Анастасия Белая
- 2 июня 2023

3/5

Книга мне не понравилась. Много воды, очередная мотивация к успешному успеху. Две звезды сняла за общее впечатление и за язык автора (перевод мб такой). Из каждого утюга нас пытаются сделать успешными, жанр несколько поднадоел.
Из плюсов - есть интересные мысли, можно попробовать поэкспериментировать.
0 0