Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (Владимир Миркин) ; Питер, 2011

159 р.

Автор(ы): Владимир Миркин;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-459-00831-9, 978-5-49807-853-3
все характеристики
ID: SKU535893
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.8/5)

Отзывы (6) Написать отзыв

Цены (1)Описание О книге Отзывы (6)

Цены

Цена от 159 р. до 159 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	159 р. 199 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Владимир Миркин
Издатель	Питер
Год издания	2011
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-459-00831-9

Отзывы (6)

Nina Chepik
- 17 апреля 2023

5/5

С помощью этой книги любой человек сможет изменить себя в лучшую сторону. Только надо относится к ней не как к легкому чтению, а как к учебнику. Кое-что можно выучить наизусть, тогда вы точно достигнете своей цели. Спасибо доктор, что делитесь своим опытом.
0 0
Анонимно
- 30 октября 2022

5/5

Все очень доступно и просто, на одном дыхании прочитала. Рекомендую к прочтению. Врач несомненно молодец, написал книгу для тех у кого нет возможности с ним встретиться.
0 0
lusi-19
- 30 июля 2019

4/5

Книгу рекомендую почитать, а потом пойти полечиться к доктору Миркину людям с избыточным весом. Прочитать книгу Миркина и написать отрицательный отзыв – это не объективный взгляд читателя. Доктор Миркин успешно занимается проблемой ожирения больше 30 лет. Я читала книги Миркина по лечению ожирения и питанию. Эффективная методика питания. Легко использовать в жизни. Люди сбрасывают вес безо всякого изнурения голодом. Ешь и худеешь. Ходила на сеансы оздоровления к доктору много лет назад. Избавилась от гипертонической болезни, перестала задыхаться. Не помню, что такое астма. Раньше ела все подряд и большими порциями. Научилась есть правильно, питаться полезными продуктами. Подтверждаю, что за 1,5 месяца можете сбросить вес на 15 кг. Проверено на собственном опыте. Спасибо, доктор Миркин!
0 0