Как похудеть? Легко! 5 размеров за 5 месяцев (Владимир Миркин) ; Питер, 2011

от 40 р. до 79 р.

Автор(ы): Владимир Миркин;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-459-00644-5
все характеристики
ID: SKU537092
Добавлено: 23.08.2021

Рейтинг:

(3.3/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 40 р. до 79 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	79 р. 99 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Питер 5/5	40 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!
Книга также издавалась под названием «Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев».

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Владимир Миркин
Издатель	Питер
Год издания	2011
Возрастные ограничения	16
Серия	Система снижения веса
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-459-00644-5

Отзывы (3)

Анонимно
- 14 ноября 2016

4/5

Отличная книга! Благодаря ей похудела после беременности на 40!!!! кг. за 7-8 месяцев. Спасибо огромное доктору за его систему.Очень была рада , что можно есть супы и мясо!
0 0
stella.peache
- 1 октября 2016

1/5

Книга не понравилась совсем. Ни подача материала, ни само содержание. План питания вообще не здоровый. Разочарована и удивлена. Не советую тратить время на данное чтиво
0 0
autoreg875219616
- 30 августа 2015

5/5

Мне книга не понравилась. Общеизвестные вещи о похудении – о голоде и аппетите, переедании и правильном питании, пользе спорта и вреде курения и алкоголя. Иногда даже не то что общеизвестные, а еще и странно написанные – полный, мол, чувствует себя изгоем и т.д. Ну кто-то чувствует, наверное, но откуда такие обобщения-то у автора.Также есть диета с упором на белковые продукты и ограничение порций (и табличка разрешенных и запрещенных продуктов, куда попали все крупы, к слову).Психологические настрои – это я комментировать не берусь, так как мне это неинтересно.В общем, к этому автору, видимо, надо ходить на прием очно, потому что в книгах ничего эдакого нет.
0 0