Йога и фитнес. Иллюстрированное пособие (Группа авторов) ; Издательство АСТ, 2009

от 79 р. до 448 р.

Автор(ы): Группа авторов;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-058480-2, 978-5-403-00732-0
все характеристики
ID: SKU408894

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 79 р. до 448 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	79 р. 99 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
OZON	448 р. история цены	наличие уточняйте 03.01.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Эта книга предназначена для тех, кто хочет заниматься йогой или фитнесом, но не имеет достаточно времени для посещения фитнес-центров и спортзалов. С ее помощью вы сможете составить индивидуальную программу, подходящую именно вам, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнить все упражнения. Какие бы цели вы ни ставили перед собой – уменьшить или увеличить объемы тела или отдельных его частей, укрепить мышцы, приобрести гибкость, исправить осанку, повысить иммунитет, избавиться от бессонницы, улучшить состояние сердечно-сосудистой и нервной системы – вы несомненно достигнете их с помощью этой книги.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Автор(ы)	Группа авторов
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2009
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT
ISBN	978-5-17-058480-2
Кол-во страниц	208

Отзывы (2)

volna2014.volna
- 27 сентября 2021

5/5

Очень ценная книжка, серьезная замена ютубу, от специалистов, для тех у кого нет времени на клубы и изыскания, рекомендую.
0 0
Мария Синякина
- 29 ноября 2013

5/5

Ценная находка!Отличная книга для начинающих, неискушённых. Понятное описание выполнения асан, дыхание при выполнении(что очень важно) ,дополненные качественными фотографиями. Огромное спасибо издателю, и , конечно, магазину.
0 0