Здоровые рецепты доктора Ионовой (Лидия Ионова) ; МИФ, 2014
1781 р.
Автор(ы): Лидия Ионова;
Издатель: МИФ
ISBN: 978-500057-066-1
ID: SKU375856
Добавлено: 17.08.2021
Цены
Цена от 1781 р. до 1781 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 1781 р. 2095 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
О книге "Здоровые рецепты" Лидии Ионовой являются продолжением первой книги "Здоровые привычки". А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от "вкусненького" - основа основ здорового питания. Обычно мы ограничиваемся очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить нас витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. А благодаря изобилию вкусов в вашем меню вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно. От автора После выхода моей первой книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Надеюсь, что рецепты из нее станут толчком к развитию вашего творческого начала в здоровом и вкусном питании и вместе со здоровыми рецептами в вашу жизнь придет больше энергии, улучшится самочувствие, появится легкость и радость! Об авторе Лидия Ионова - врач-диетолог, основатель "Клиники доктора Ионовой", автор собственной методики похудения, автор книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой", один из самых востребованных московских диетологов согласно Forbes. Постоянный консультант программ телеканалов - "Первый канал", "Россия", НТВ, "РенТВ", ТВЦ, а также радиостанций - "Говорит Москва", "Коммерсант FM", "Маяк", "Серебряный дождь", "Радио России" и многих журналов.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Лидия Ионова |
Издатель | МИФ |
Год издания | 2014 |
ISBN | 978-500057-066-1 |
Серия | Здоровое питание |
Книги где автор: Лидия Ионова
Нехудожественная литература - издательство "МИФ"
Категория 1424 р. - 2137 р.
Здоровье и медицина - издательство "МИФ" »
Нехудожественная литература
Категория 1424 р. - 2137 р.