60 дней с доктором Дюканом Ваш личный наставник на пути к правильному весу (Дюкан Пьер) ; Эксмо, 2014

Автор(ы): Дюкан П.;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-76900-1
все характеристики
ID: SKU370713
Добавлено: 17.08.2021

Рейтинг:

(4.3/5)

Цены

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Диета доктора Дюкана
Издатель	Эксмо
Год издания	2014
Страниц	352
Переплёт	интегральный
Переводчик	Александрова О.
ISBN	978-5-699-76900-1
Размеры	24,00 см × 19,50 см × 2,50 см
Формат	80x100/16
Автор(ы)	Дюкан Пьер
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	30000

Отзывы (7)

Кузьменко Наталья
- 31 июля 2020

4/5

Книга достаточно большая, листы белые, картинки цветные. Расписаны перечень продуктов на каждый день и физическая нагрузка в соответствии с возрастом.

Есть минус, перечень продуктов есть, но рецептов всех блюд предложенных на неделю нет. На каждый день есть полностью разобранный только один рецепт, а на остальных дается ссылка еще на две книги данного автора

"350 блюд диеты Дюкан" и "Десерты диеты Дюкан" то есть если строго соблюдать правила питания по данной книге, нужно приобрести еще две.Так как в этой гниге не сказано ни сколько грамм нужно покупать (употреблять в граммах)продуктов из предложенного перечня продуктов
0 0
Волкова Вера
- 18 октября 2016

4/5

Мне очень понравилась книга!В ней есть все, что нужно человеку, который хочет снизить вес и быть здоровым.Мне кажется автор удивительный человек и с ним очень интересно общаться, хотя бы 60 дней.
0 0
Панова Анастасия
- 8 июня 2016

5/5

Хороший переплет и качество бумаги.Правда обложка мягкая очень.
0 0