6 минут. Дневник успеха (шафран) (Спенст Доминик) ; Альпина Паблишер ООО, 2020

Покупаю уже второй ежедневник этой серии, первый нежный ежевичный, второй купила яркий - оранжевый, очень нравиться тканевая обложка и закладки. Раньше я просто писала 10 благодарностей в блокнот, теперь утром и вечером заполняю страничку. В первой части ежедневника много разной информации по мотивации, так же подробно рассказано как пользоваться ежедневником, на каждой странице есть как-нибудь цитата, далее идет блок для заполнения, сам ежедневник рассчитан на 6 месяцев, есть трекер привычек и ежемесячная проверка.

0    0

Перепробовала множество ежедневников и разлинованные и когда-то популярные bullet journal, что-то всегда было не то. Когда я познакомилась с дневником \"6 минут\", то не надеялась, что что-то изменится, однако благодаря нему я научилась планировать и расставлять приоритеты. Не заметила, как после окончания первого, купила сразу второй. Удобно то, что под рукой не только готовые для планирования листы, но и блок с советами, которые действительно помогают. Радует грамотная система распределения дел по важности и обязательное планирование отдыха, отчеты после каждой недели и месяца, а также цитаты на каждый день.

0    0

Мне прям очень подошел. В нем есть всё, что я искала. Начинается он с истории создания дневника, его цели и причины полюбить этот дневник. Мотивирует лучше проникнуться идеей. Далее развеивают основные мифы о продуктивности и успехе. Что будет не лишним. Так же много информации о привычках, как выработать и почему они так важны. Как пользоваться дневником в целом. И очень важное для меня, это определение своих ценностей, на которые и будут опираться планы на будущее и формирование своих целей(а не копировать чужие). И уже после такого внушительного введения в управление дневником успеха, идут списки дел, фокус дня, список развлечений, планы на неделю, трекер привычек, фокус недели, успехи и прогресс. Вообщем забит полезным контентом от и до!

0    0