Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь (Травкина Настя) ; Альпина Паблишер, 2020

Понятно и доступно о том, как работает мозг и как это на нас влияет.Книга основана на личном опыте автора, сделавшей свою жизнь лучше при помощи знаний о мозге.Масса практических знаний, заставляющих задуматься о своей жизни и побуждающих изменить ее в лучшую сторону.Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: Могу ли я измениться? От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить. Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, - она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт. Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.ОсобенностиКнига основана на личном опыте автора, сделавшей свою жизнь лучше при помощи знаний о мозгеПонятно и доступно о том, как работает мозг и как это на нас влияетМасса практических знаний, заставляющих задуматься о своей жизни и побуждающих изменить ее в лучшую сторонуЦитатыМеняться никогда не поздно: мозг остается пластичным всю жизнь. Вы - Homo Mutabilis, человек изменчивый.Я хочу поделиться открытиями о человеке в общем и о себе в частности, которые сделала благодаря изучению нейронауки. Знания о мозге - это не просто занимательные факты. Правильно применяя эти знания, мы способны изменить как наше видение мира - так и то, как мы живем. Мне бы хотелось, чтобы после прочтения книги читатель увидел, что в области изучения мозга очень много простора для исследований и экспериментов, в том числе любительских. В современном мире научные данные становятся все доступнее людям, которые не имеют специального образования. А это, в свою очередь, превращает каждого энтузиаста познания в практика-человековеда, который может благодаря нейронауке изменить свою личность, жизнь и стать Homo Mutabilis - человеком меняющимся.Для когоДля всех, кто хочет разобраться в том, как работает наш мозг, и изменить что-то в своей жизни.Отзывы экспертовШкола, как фабрика, стремится к обезличенной стандартизации: делай как все, не крутись, не отвлекайся, не перебивай. Опираясь на современную науку о мозге и собственный жизненный опыт, Настя Травкина подрывает саму идею такого образования по методу подшипников и втулок. Человеческая жизнь не расчерчена заранее установленными законами производства. Напротив, главный принцип организации мозга - это его способность меняться, или нейропластичность. Мозг человека меняющегося , Homo Mutabilis, не приспособлен к шаблону - он приспособлен его рвать. Настя Травкина увлекательно про это рассказала на примерах из своей жизни.Николай Кукушкин, нейробиолог, специалист по молекулярным механизмам и эволюции памяти
доктор философии Оксфордского университета, профессор Нью-Йоркского университетаОб автореНастя Травкина - научная журналистка, автор статей о мозге и психологии, редактор журнала Нож , ведущая телеграм-канала об осознанности Настигло и соосновательница арт-группы bojemoi вместе с Сергеем Ждановым. Одна из создателей самиздата Батенька, да вы трансформер . Училась на философа в МГУ им. М.В. Ломоносова, окончила сценарно-киноведческий факультет Института кинематографии, в 2015 году начала работать в медиа, с 2017-го пишет о нейробиологии.

Смотри также Характеристики.