Книга: Быстрая диета 5:2 (Мосли Майкл) ; Эксмо, 2013
Автор(ы): Майкл; Мосли; Спенсер; Мими;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-66105-3
ID: SKU280248
Добавлено: 16.08.2021
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Быстрая Диета 5:2 - это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное - придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
. Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, гак и в Европе.
В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 — идеальный для вас вариант!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Быстрая диета 5 2 |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-66105-3 |
Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,90 см |
Формат | 60x90/16 |
Автор(ы) | Мосли Майкл |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 32000 |
Отзывы (7)
-
Екатерина Kovalēva
- 29 ноября 20225/5
Прочитав эту книгу, я зарядилась такой мотивацией, что не могу дождаться того дня, который назначила. Я пробовала разгрузочный дни, диеты и поэтому я уверена, что легко преодолею поставленную цель. Всем рекомендую к прочтению. Заряжает на 100%.
0 0
-
Анонимно
- 14 сентября 20224/5
Книга понравилась! Я нашла в ней мотивацию, сильный толчок – это очень важно, чтобы начать заниматься своим здоровьем, строй неть! Сегодня мой первый голодный день! Спасибо за мотивацию
0 0
-
Милена Рачёва
- 12 марта 20225/5
Книга интересная, мотивирующая, объясняющая распространённые страхи касательно ограничений в еде. Я интуитивно год назад таким образом оказывается и жила. мышечная масса сохранилась, сил действительно прибавилось, счастья в жизни тоже. Потом поддалась старым страхам и попала снова в ловушку «советчиков», набрала несколько кг,в которых мне не комфортно, чувствую больше усталости, разбитости и нет такого ощущения лёгкости как раньше. В книге всё логично описано и научно подкреплено. попробую целенаправленно испытать метод и поделюсь результатом
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где авторы: Мосли Майкл
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 159 р. - 238 р.
Коррекция фигуры и диеты - издательство "Эксмо" »
Диетическое и раздельное питание
Категория 159 р. - 238 р.