Workout. Питание и тренировки (комплект из 2-х книг) (Левитан Евгения,Левитан Ефрем Павлович) ; Эксмо, 2019
Сравнить цены
Цена от 646 р. до 2540 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Мегамаркет 5/5 | 1153 р. 1356 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 2540 р. | |
Буквоед 5/5 | 646 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 09.10.2023 |
Book24 5/5 | 677 р. | наличие уточняйте 08.08.2022 |
Читай-город 5/5 | 646 р. 799 р. | наличие уточняйте 08.10.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Лабиринт 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
.Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!
.Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
.Workout. ХЗ как похудеть
.Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
.Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму.
.Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
.Книга подготовлена Евгений Левитан - основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу" совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной.
.Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!
.Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
.Workout. ХЗ как похудеть
.Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норме калорий и соотношении БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
.Каждый человек индивидуален и самая важная задача - подобрать ключ к собственному организму.
.Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
.Книга подготовлена Евгений Левитан - основателем проекта Workout, создателем реалити-шоу и дистанционной программы "Я могу" совместно с профессиональным психологом Яниной Ловчевой и диетологом Аллой Манайкиной.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | workout - фитнес-сообщество. более 5 млн. подписчи |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-04-105976-7 |
Размеры | 14,00 см × 20,00 см × 3,00 см |
Формат | 60x84/16 |
Автор(ы) | Левитан Евгения,Левитан Ефрем Павлович |
Тематика | Здоровое питание |
Тираж | 1000 |
Переплет | 60x84/16 |
Возрастные ограничения | 16 |
Вес | 0.64 |
Жанр | правильное питание; фитнес и йога; спортивное питание |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Количество страниц | 432 |
Тип обложки | мягкая |
Количество книг | 2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Эксмо |
Автор | Левитан Е. |
2 ms.
Книги где автор: Левитан Евгения,Левитан Ефрем Павлович
Фитнес - издательство "Эксмо"
Категория 516 р. - 775 р.
Здоровое питание - издательство "Эксмо" »
1 ms.
Фитнес
Категория 516 р. - 775 р.