Твой путь к стройности (Мироненко Александр) ; Эксмо, 2015
от 624 р. до 836 р.
Автор(ы): Мироненко Александр;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85403-5
ID: SKU160078
Сравнить цены
Цена от 624 р. до 836 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Мегамаркет 5/5 | 836 р. 1086 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 743 р. 965 р. | |
Лабиринт 5/5 | 624 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
OZON | 717 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано.
Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.
В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки.
Хватит откладывать занятия и результат на потом.
Завтра начинается сегодня!
Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.
В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки.
Хватит откладывать занятия и результат на потом.
Завтра начинается сегодня!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Мироненко Александр |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-699-85403-5 |
Год издания | 2015 |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Эксмо |
Автор | Мироненко Александр Игоревич |
Жанр | фитнес и йога |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 176 |
Размеры | 70x90/16 |
Кол-во страниц | 176 |
Серия | Идеальная фигура |
Отзывы (1)
-
Goldrose
- 1 февраля 20175/5
Просто великолепный гид по упражнениям, которые помогут похудеть. Я теперь знаю как правильно делать зарядку по утрам. Всем рекомендую. Особенно перед весенне-летним периодом.
0 0
Добавить отзыв
1 ms.
Фитнес - издательство "Эксмо"
Категория 499 р. - 748 р.
Фитнес - издательство "Эксмо" »
0 ms.
Фитнес
Категория 499 р. - 748 р.