Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал (Хоф Вим) ; София, 2021
от 311 р. до 665 р.
Автор(ы): Хоф Вим;
Издатель: София
ISBN: 978-5-906897-88-6
ID: SKU269429
Добавлено: 16.08.2021
Сравнить цены
Цена от 311 р. до 665 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 665 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
ЛитРес 5/5 | 311 р. 389 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 665 р. 989 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1136 р. 1736 р. | наличие уточняйте 17.05.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1214 р. 1579 р. | наличие уточняйте 17.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.
Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также выдерживать экстремальные температуры, тем самым изменив представление научного мира о пределах выносливости человека.
Вооруженный девизом «Каждый может научиться тому, на что способен я», Вим Хоф поставил перед собой задачу поделиться своими знаниями с остальным миром. Сегодня он обучает людей всех возрастов, от знаменитостей до профессиональных спортсменов, контролировать свое тело, разум и добиваться выдающихся результатов.
«Секрет жизни, полной здоровья и счастья, доступен тебе. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, – это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела. Эта книга – твой путеводитель», – пишет легендарный «Ледяной человек».
Метода Вима Хофа – что это?
В основе метода три составляющие: дыхательные упражнения, закаливание и работа с разумом. Их сочетание даёт:
[ul]повышение энергии
улучшение сна
высокую переносимость холода
повышение иммунитета
снижение уровня стресса
рост силы воли, решительности и способности к концентрации
быстрое восстановление после стрессовых ситуаций
рост спортивных результатов и выносливости
развитие творческих способностей[/ul]
Необычные достижения и рекорды «айсмена» Вима Хофа
Вим Хоф разрушил представления о выносливости человека и совершил 21 достижение, внесенное в Книгу рекордов Гиннеса. Некоторые из них:
• пробежал полумарафон за Полярным кругом босиком, в одних шортах
• проплыл 66 метров подо льдом
• поднялся на воздушных шарах на высоту 2000 м, удерживаясь на одном пальце
• совершил восхождение на Эверест и Килиманджаро в одних шортах
• пробежал полный марафон через африканскую пустыню Намиб, во время которого не выпил ни капли воды
• пробыл 112 минут в наполненном льдом контейнере без снижения внутренней температуры тела
• доказал, что человек может силой мысли влиять на вегетативную нервную систему, которая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических систем, что не было известно науке
Цитаты
«Мы доказали с помощью научных данных и сравнительных исследований, что воздействие холода в сочетании с осознанным дыханием, медитацией и позитивным настроем имеет далеко идущие преимущества для здоровья человека. Преданные поклонники Метода смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные последствия болезни Паркинсона, похудеть и добиться замечательных спортивных успехов».
«Тебе доступен секрет жизни, полной здоровья и счастья. Ты можешь безопасно практиковать Метод Вима Хофа самостоятельно, в своем собственном темпе, в своем уютном доме. Никаких таблеток, инъекций, витаминов, пищевых добавок, оборудования, никаких особенных диет! Все, что тебе нужно, – это ты сам и желание раскрыть скрытый потенциал твоего тела».
«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».
«Все, что я могу сделать, можешь сделать и ты. Я знаю это, потому что провел последние пятнадцать лет, превращая скептиков в энтузиастов. Я преподавал Метод по всему миру и своими глазами видел замечательные результаты. Люди, которые приняли мой Метод, смогли обратить вспять диабет, облегчить изнурительные симптомы болезни Паркинсона, ревматоидного артрита, рассеянного склероза и множества других аутоиммунных заболеваний, от волчанки до болезни Лайма».
«У нас есть врожденная способность справляться со стрессом. Да, она утрачена, но мы можем вернуть ее в течение десяти дней. Десять дней! Эта сила стучится в твою дверь, и тебе решать, открывать или нет».
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Хоф Вим |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | София |
ISBN | 978-5-906897-88-6 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2021 |
Количество страниц | 256 |
Формат | 133x210мм |
Вес | 0.30кг |
Переплет | 884х108/32 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Жанр | эзотерические знания |
Издательство | София |
Тип обложки | твердая |
Размеры | 84x108/32 |
Язык издания | Русский |
К-во страниц книги | 256 |
Язык (основной) | русский |
Отзывы (23)
-
maltsevmail
- 6 июня 20235/5
Smirnov Viktor я дошел до того что сдал на инструктора и теперь погружаю людей в метод в России и не только
0 0
-
Taran-u
- 11 апреля 20235/5
отличная книга, интересное изложение, рекомендую для прочтения, а самое главное начните тренировать свой организм холодной водой, я уже начал…))
0 0
-
Александр
- 3 ноября 20225/5
Эта книга знаменитого \"ледяного человека\" Вима Хофа о своём методе закаливания и физиологического преображения-- подарок всему творческому человечеству,всем тем,кто пытается заниматься главным делом-- созиданием самого себя.Книга мощно мотивирует к саморазвитию.Метод описан ясно,подробно и не представляет никаких особых трудностей,но его эффективность поразительна,хотя бы в избавлении от неизлечимых болезней,таких как онкология.Очень рекомендую!!!
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Хоф Вим
Психология - издательство "София"
Категория 248 р. - 373 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "София" »
Психология
Категория 248 р. - 373 р.