Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма (Хоф Вим, Де Йонг Коэн) ; АСТ, 2021

279 р.

Автор(ы): Хоф Вим; Де Йонг Коэн;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136946-0
все характеристики
ID: SKU185603
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.1/5)

Отзывы (14) Написать отзыв

Цены (1)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (14)

Цены

Цена от 279 р. до 279 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	279 р. 349 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Вим Хоф - обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (5)

О книге


Серия	Жизнь на MAXIMUM
Издатель	АСТ
Год издания	2021
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-136946-0
Размеры	13,80 см × 21,20 см × 1,50 см
Формат	60x90/16
Автор(ы)	Хоф Вим, Де Йонг Коэн
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	224
Количество книг	1
Жанр	прикладные науки
Тип издания	подарочное
Автор	Хоф Вим, Де Йонг Коэн
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Возрастное ограничение	12+
Вес	0.3
Количество страниц	224
Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Язык издания	Русский

Отзывы (14)

Александр
- 4 февраля 2024

5/5

Очень интересная и полезная книга, читается с удовольсвием! Благодаря этой книге начал принимать холодный душ и выполнять дыхательные упражнения, результат не заствил себя ждать!
0 0
mikhail.redkin
- 4 февраля 2024

5/5

Теперь и я бы хотел оставить свой отзыв. Перед прочтением данной книги я прошелся по просторам интернета и нашел даже список негативной информации. Например, то что не все участники похода на гору Килиманджаро дошли до конца. Так же были о погибшие люди по своей глупости (если быть точнее, кто-то погружался в воду и лежал там не дыша). Не знаю на сколько это правда, но мне интересно всегда знать все стороны. Сама книга очень информативная, правда не для моего ума. Так как не разбираюсь в медицинских вопросах. Метод упражнения там есть, а точнее два. Все остальное для меня "муть". На "метод дыхания" я наткнулся случайно у одного блогера и просто попробовал. Мне понравилось. Там же блогер дал совет прочитать данную книгу. Возможно прочту и следующую про "блаблабла....открой свои возможности".
0 0
Анастасия Малышева
- 15 декабря 2023

2/5

Для тех кто ищет методики, практики, конкретные упражнения - это книга не подходит, в ней очень много воды, описания как хорош метод Вимма Хоффа и как люди излечили кучу болезней благодаря нему. Конкретики по сути почти нет, я больше подчеркнул на ютубе и в инете.
0 0