Как выглядеть и чувствовать себя моложе (Сэлли Бетсон, Сэлли Хэтти) ; АСТ, 2006

Книга напечатана на тонкой сероватой бумаге газетного типа, шрифт не слишком мелкий, размер книги достаточно удобный для того, чтобы держать в руках или положить в сумочку в дорогу. В книге есть информация по многим темам, связанным с питанием, упражнениями, уходом за кожей ,волосами, зубами. Для кого-то найдется новая и любопытная информация и полезные несложные советы. Напоминает ежедневные календари для женщин, где есть всего понемногу, но объемнее. Плюс - читается легко, автор настраивает на позитив. Минус - некоторые иллюстрации на газетной бумаге практически не видны(примеры упражнений), переводная книга основана на американских реалиях, что не всегда соответствует нашим. например, рецепт салата их натурального темпеха?? хотя, может быть перевод не самый удачный. или кому нужна информация, что в Америке 87 процентов пациентов пластических хирургов - женщины и совет не делать пластическую операцию, если это только по просьбе мужа, а вам и так хорошо.В целом книга может быть интересна как чтение на отдыхе или для начинающим интересоваться здоровьем и сохранением молодости.

0    0