Как в 47 выглядеть на 30: невероятная история женщины без возраста (Светлая Елена) ; Кислород, 2020

Об авторе
Предисловие
Глава 1. Свет и тьма
Свет
Тьма
Глава 2. Наука и медицина. Мы не одни
Невидимый мир
Измененное сознание
Глава 3. Когда я умерла
Смерть или возрождение?
Декабрь 2004 г.
Февраль 2005 г.
Март 2005 г., клиника
Глава 4. Везувий - это тоже вершина
Как не сгореть, а загореться, или Извлечение
пользы из любой ситуации
Принятие
Держать удар
Это конец! А может, начало?
Не будь марионеткой
Опыт - сын ошибок трудных
Глава 5. Через тернии к звездам, или Почему мы
всю жизнь боремся не с тем врагом?
Трансформация
Первый брак
Гармония внутри
Глава 6. Почему важно все, что мы делаем, или
Законы жизни
Настрой на целительную волну
Как повысить свои вибрации?
Контролируйте то, о чем думаете!
Следите за тем, о чем говорите
Прекратите хотя бы на время думать и размышлять
вообще!
Выбирайте окружение!
Общие интересы
Отдавайте!
Будьте экологичными
Избавьтесь от информационного мусора!
Будьте оптимистичны!
Поднимайте настроение!
Медитируйте!
Законы жизни
Великий закон "Что посеешь, то и пожнешь"
Закон создания
Закон принятия
Закон роста
Закон ответственности
Закон связи
Закон средоточия.
Закон благодарения и гостеприимства
Закон "здесь и сейчас"
Закон изменения
Закон терпения и вознаграждения
Закон значения и вдохновения
Глава 7. Ни дня без чуда, или Как стать магнитом
для удачи
Как управлять настроением
Глава 8. Решение проблем, или Волшебная история
одного дома
Глава 9. Любовь и прочие обстоятельства. Можно
ли быть счастливой без любимого?
Расставание
Как научиться счастью?
Почему мы себя не любим?
Клеточная память. Как проблемы рода влияют на
нас; Как полюбить себя?
Глава 10. Битва за молодость, или Как системный
подход стирает годы с лица и тела
Старости больше нет.
Великое заблуждение о старении
Почему мы стареем?
Тело. Физические причины
Мысли. Эмоциональные причины
Причина № 1. Хронический стресс и эмоциональное
напряжение
Причина № 2. Длительное переживание сильных
негативных эмоций
Причина № 3. Неотреагированные эмоции
Причина № 4. Эмоциональные команды на
разрушение
Дух. Внутренние причины
Загадка ДНК
Код молодости
Тело
Правило № 1. Питание.
Правило № 2. Физические нагрузки
Правило № 3. Уход за собой
Душа
Совет № 1. Позитивное отношение.
Совет № 2. Внутреннее состояние
Совет № 3. Забота и любовь к себе
Совет № 4. Отпустите прошлые обиды
Прекратить "игру эго"
Осознать свой выбор
Получать удовольствие от жизни
Дух
С чего начать омоложение самостоятельно?
Смогу лия?
Кто-то уже получил результат?