Тотальный детокс. Как научиться устранять причины, чтобы не бороться с их последствиями? (Светлая Елена) ; Кислород, 2020

Книга небольшая по объему и написана легким языком. На этом ее достоинства для меня, пожалуй, и исчерпываются. Ничего нового я из нее не узнала, а после некоторых пассажей я вообще не смогу воспринимать автора. Например  Спойлерв абзаце про дренаж печени и желчного пузыря автор утверждает, что после приема внутрь 100-200 гр оливкого масла произойдет следующее: «В течение получаса масло достигнет двенадцатиперстной кишки и проникнет в желчный проток и желчный пузырь. Они будут смазаны, за счет чего стимулируется их работа». Они будут смазаны, понятно?Ну, и довершило картину предложение покашлять или повисеть вниз головой для очищения дыхательных путей от мокроты. Вот ведь как просто всё оказывается, а толпы медиков сколько лет бьются с отхаркивающими средствами!

0    0

В книге «Тотальный детокс» Елены Светлой что-то оказалось очень полезным, что-то было нудным и прям «капитан очевидность», что-то прямо новым для меня и важным. Но вещи, которые там написаны каждый должен знать о себе и своем организме. В целом читается легко.

0    0

Главная мысль книги «мы – то, что мы думаем и то, что мы едим». Эта мысль описана с разных сторон на протяжении 100 страниц. Но есть такие люди, которые не поймут, пока им сто раз одно и то же не скажешь. Если вы знаете о себе такой грешок – то книга точно для вас.

0    0