Главное - ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой (Алексей Козлов) , 2023

Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе. Автор книги Алексей Козлов - врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем - предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место. Из этой книги вы узнаете, как: - перестать говорить «да» другим и начать думать о себе; - обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах; - стать творцом собственной жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотри также Характеристики.